Những loại đồ uống được ưa thích trong ngày hè :
1. Nước chanh bạc hà thanh mát nước uống giản đơn được mọi người rất ưa thích trong ngày hè.
- Nguyên liêu làm chanh bạc hà :
- 3 quả chanh tươi
- đường
- lá bạc hà
- đá viên
- nước lọc.
- Cách làm chanh bạc hà :
Bước thứ nhất(1) : Đổ đường vào 3 cốc nước hòa tan. Nếu cẩn thận hơn muốn đường tan hoàn toàn có thể cho đường với ¼ (một phần tư) cốc nước, đun nóng đến khi đường tan hết thì nhấc xuống. Để nước đường này nguội hẳn mới đem pha.
Bước thứ hai(2) : Cho lá bạc hà vào bình, dùng thìa nghiền nát hoặc có thể cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, lấy 2 quả chanh tươi vắt lấy nước, bỏ hết hạt. Quả chanh còn lại để thái lát trang trí lên cốc nước tăng độ hấp dẫn cho đồ uống.
Bước thứ ba(3) : Hòa lẫn nước đường, nước chanh tươi trong bình có lá bạc hà nghiền. Cuối cùng là thêm đá viên vào, bạn đã có một ly nước chanh bạc hà cực mát để giải khát.
Chanh bạc hà mát lạnh mùa hè
2. Nước ép bưởi và mật ong một thứ đồ ngon và lại rất tốt cho làn ra của các chị em phụ nữ
- Nước ép bưởi và mật ong cần nhưng nguyên liệu gồm :
- ½ quả bưởi
- 2 muỗng mật ong và một ít đá.
- Hướng dẫn làm nước ép bưởi và mật ong :
Bước thứ nhất(1) : Bưởi sau khi đã tách múi bỏ hạt, bạn cho tép bưởi vào máy ép lấy nước cho thêm mật ong vào. Nếu bạn thích uống ngọt thì có thể thêm một ít đường.
Bước thứ hai(2) : Cuối cùng là thêm ít đá cho ly nước ép thế là bạn đã có một ly nước ép bưởi và mật ong thơm ngon rồi đấy.
Nước ép bưởi mật ong thơm ngon bổ dưỡng
3. Cách làm sinh tố dứa sữa một thứ đồ uống rất tốt cho nhưng ai hay bị suy nhược cơ thể bởi đồ uống này giàu vitamin. Sinh tố dứa sữa cũng là thứ đồ uống mát lạnh cho mùa hè.
Nguyên liệu làm sinh tô sữa :
- Một quả dứa
- 350 ml sữa tươi
- 1 muỗng canh mật ong
- đá viên
Cách làm sinh tố dứa sữ
Bước thứ nhất(1) : Quả dứa gọt bỏ vỏ nhớ phải gọt hết mắt của thì ăn sẽ rất ngứa, rửa thật sạch và bỏ đi phần lõi cứng bên trong. Sau đó, cho vào máy xay để xay nhuyễn.
Bước thứ hai(2) : Cho thêm mật ong vào để giảm độ chua của trái dứa rồi thêm sữa vào khuấy thật đều. Cuối cùng, cho thêm ít đá để ly sinh tố được hoàn chỉnh.
Sinh tố dứa sữa thơm ngon đặc biệt
4. Trà trái cây : Một thứ được dùng vào buổi sáng sẽ làm cho ta có ngày làm tỉnh táo và đầy sức sống cho một ngày mới.
Nguyên liệu làm trà trái cây :
- bạn cần: 5 quả dâu
- 1 quả táo
- 30 gram dứa
- 1 gói trà túi lọc
- 2 quả chanh vàng
- 30ml mật ong
- 1,2l nước
- đá viên
Công thức pha trà cái cây :
Bước thứ nhất(1) : Đầu tiên, bạn ngâm qua muối 10-15 rửa thật sạch các loại trái cây, sau đó cắt dâu, dứa và táo thành miếng nhỏ hình quân cờ, cắt chanh thành lát mỏng.
Bước thứ hai(2) : Cho dứa, dâu và táo vào nồi, đổ nước rồi đun.
Bước thứ ba(3) : Khi nước đang nóng, bạn cho trà túi lọc vào rồi đun trong 5-7 phút.
Bước thứ tư(4): Khi trà đã tan đều và nước nguội bớt, bạn thả chanh và thêm mật ong vào ( bạn có thể điều chỉnh để hợp khẩu vị gia đình bạn ), khuấy đều lên, để nguội là có thể uống được.
Bước : 5 Cuối cùng, bạn có thể cho thêm đá vào uống lạnh hoặc để vô tủ lạnh để giải nhiệt trong những ngày nóng bức.
Trà trái cây cho một ngày mới đầy sức sống
Cuối cùng nước ép cam, cà rốt , mật ong một món đồ uống rất cung cấp đầy đủ chất dinh dương cho cơ thể. Và đem lại cho nhưng cảm giác mát dịu bất tận.
Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn :
- 2 quả cam tươi
- 1 củ cà rốt
- 10ml mật ong
- đá viên.
NiemDamMe hướng dẫn bạn làm nướ ép cam cà rốt, mật ong
Bước thứ nhất(1): Cam rửa thật sạch, bổ đôi, ép lấy nước và lọc bỏ hột.
Bước thứ hai(2) : Cà rốt rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, thái khoanh dày, ép lấy nước.
Bước thứ ba(3) : Lần lượt cho mật ong, nước cam, nước cà rốt vào ly để phân từng lớp để ta có một loại đồ uống nhiều màu sắc :D.
Bước thứ tư(4) : Cuối cùng cho đá viên lên trên, trang trí với cà rốt tỉa hoa.
Ly nước ép cam, cà rốt, mật ong mát lạnh sẽ giúp bạn xua tan đi cái nóng mùa hè.
Với nhưng loại trái cây quen thuộc không con gì xa lạ với cuộc sống với chung ta chỉ cần nhưng bước làm giản đơn ta đã có nhưng thứ đồ uống thơm mgon bổ dưỡng mát lạnh cho nhưng ngày hè. Bạn hay làm nhưng thứ đồ uống ngon đảm bảo sức khỏe cho gia đình mình nhé
Chúc các bạn thành công
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
