Detox cơ thể với 4 loại nước sau đây do NauNgon.com giưới thiệu sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các chất độc khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể.
Detox cơ thể với 4 loại nước dễ làm

Nguyên liệu gồm có:

  • Nước chanh, bạc hà -
  • Chanh vàng - 1 quả
  • Lá bạc hà - vài lá
  • Nước táo, quế -
  • Táo - 1 quả
  • Quế - 3 thanh
  • Nước chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà -
  • Chanh - 1 quả
  • Lá bạc hà - vài lá
  • Các quả họ dâu - một bát con
  • Nước bưởi, cam, dưa chuột -
  • Bưởi đỏ - 1 quả
  • Cam - 1 quả
  • Dưa chuột - 1 quả

Hướng dẫn Cách chế biến:

Công thức chanh, bạc hà

Cách chế biến:

- Lá bạc hà các bạn nhặt bỏ phần lá úa, hỏng rồi đem rửa thật sạch bằng nước ấm.

- Chanh các bạn rửa thật sạch bằng nước ấm rồi cắt lát.

- Sau đó, các bạn cho tất cả vào lọ đựng, đổ 500 ml nước lọc rồi cất trong tủ lạnh từ 4 - 6 giờ.

- Sau khi uống hết lượt nước đầu tiên, đổ thêm nước lọc, để ngăn mát 1 giờ rồi tiếp tục uống.

Nước chanh, bạc hà giúp bạn cảm thấy sảng khoái khi thưởng thức lại giúp làm sạch hệ tiêu hóa.

4 công thức nước detox cơ thể 1

Công thức táo, quế

Cách chế biến:

- Táo các bạn rửa thật sạch với nước rồi cắt thành miếng.

- Tiếp theo, các bạn cho táo và quế vào lọ, sau đó các bạn đổ thêm 500 ml nước lọc rồi cất tủ lạnh để từ 4-6 giờ rồi dùng.

- Các bạn sử dụng tương tự công thức đầu tiên.

4 công thức nước detox cơ thể 2

Công thức chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà

Cách chế biến:

- Trước tiên, các bạn rửa thật sạch các loại quả.

- Sau đó, các bạn cắt lát mỏng chanh.

- Quả họ dâu các bạn có thể bổ đôi nếu muốn.

- Sau đó, các bạn cho tất cả vào lọ đựng, đổ thêm 500 ml nước lọc rồi cất tủ lạnh để từ 4-6 tiếng rồi đem ra thưởng thức.

4 công thức nước detox cơ thể 3

Công thức bưởi đỏ, cam, dưa chuột

Cách chế biến:

- Trước tiên,các bạn rửa thật sạch các loại quả rồi cắt lát.

- Sau đó, các bạn cho tất cả vào bình rồi đổ 500 ml nước lọc. Để trong tủ lạnh 4 - 6 giờ rồi sử dụng.

4 công thức nước detox cơ thể 4

Những lưu ý để có các loại nước detox tốt

- Hoa quả các bạn sử dụng trong các công thức detox phải đảm bảo tươi và sạch.

- Sau khi dùng xong nước, các bạn bỏ bã hoa quả. Tuyệt đối không ăn.

- Để liệu trình detox đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước lọc, hạn chế tinh bột và nói không với thịt đỏ.

- Các loại nước detox cần được để lạnh từ 4-6 tiếng để các loại hoa quả thấm vào nước giúp lấy chất dinh dưỡng.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

ĐẬU ngÃƒÆ day nâu ăn bánh truffle Giản duong Mật mía giÃƒÆ bánh kem khay đựng đồ Sữa chua hoa quả lác Tuyên Quang lắc món Mỹ món chay mạn mi quang ga canh ngao mề gà mon chay kem chuối sữa người nhút list rau muống ca chep nau canh gối tựa lưng sạc thịt gà xào sả ớt Căn sả ớt salad canh hen thuc sử dụng Bữa Tiệc tim tác trá thit ba chi rang mam tep bánh khúc bánh pudding cacao bánh tẻ nhân nấm thịt salad táo mix óc chó chè khoai hai màu mề gà xào sả khoáng nà m nộm gà đu đủ trá ng Bổ đá bào list lẠu 4 món mặn vừa ngon vừa rẻ tốn cơm vô Nguyễn Bữa trưa văn phòng Cach Lam Kho BO Cay Thit lon phở công thức mứt táo m bắp rang bơ củ ấu bánh donut Mua lạnh Pate Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang Thịt bò xào cha ca thu sot ca khoai tây lắc tôm sốt chanh Ngày Tết cach lam thit hao xao cach lam cha ca ngan tré lam banh gac dau xanh cach lam bun gao xao ga canh chua cá rau nhút chocolate biscotti canh bí cúm thước Mực xào tuổi Sandwiches mon lau ngon gà xào sa tế nâu sup tôm tự chế cành đào dồi bun ca loc mua dong thu già n Gà rôti quán cà phê bao cấp váy ngắn hùm các món nhồi ngon lam banh le cuon ngan lop Bùi vừa xào bò bánh mì xúc xích nướng bún trộn tôm món giải nhiệt Sen ham dua gừng chế chà chuối chiên canh ngao đậu phụ bí qyết nấu phở giò sống bọc trứng ngô ngọt đồ ăn vặt thiên nga thịt gà xào sả ớt bánh bí ngô Cách làm trứng muối bánh cuộn jambon Flan ruốc salad khoai tây nghiền may quẠn nục