Cà chua là một loại trái cây giúp bạn giảm cân cũng như là giữ được vóc dáng thon gọn, giúp da bạn trông sáng khỏe hơn. Tuy nhiên giảm cân bằng cà chua đòi hỏi sự kiên trì, cần thời gian dài. Muốn giảm cân, giảm vòng hai quá khổ của mình, bạn hãy thêm vào thực đơn giảm cân một ly nước ép cà chua mỗi ngày. Hôm nay Naungon.com sẽ đem đến cho các bạn nữ bí quyết cho làn da sáng, dáng chuẩn cùng với sinh tố cà chua mỗi ngày nhé!
Nguyên liệu cần có:
2 quả cà chua
½ (một phần hai) cốc nước lọc
1 chút muối
Hướng dẫn cách làm:
Bước thứ nhất(1): Cà chua rửa thật sạch, cho vào tủ lạnh giữ thật lạnh.Để sau khi ép lấy nước, bạn không cần thêm đá viên, thức uống vẫn có độ lạnh, vừa dễ uống vừa không bị loãng.
Bước thứ hai(2): Cho cà chua vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.
Bước thứ ba(3): Pha thêm ½ (một phần hai) tách nước lọc và chút muối để giảm độ chua, khuấy đều. Nếu thích uống ngọt, bạn có thể pha thêm 1-2 muỗng nhỏ đường, nước cà chua sẽ có độ ngọt vừa phải, quá ngon.
Tổng hợp & BT: Hồng Loan (NauNgon.com)
