Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

trang mieng kieu Nhat bánh khoai lang tẩm dừa Mam loc chun thit bam goi du du bo mực tươi chiên cach lam banh bao cade Món mì ý Chung Thịt Gà chao bo cau thit heo kho nuoc tuong cu sen nhoi thit ga ngon cocktail trai cay Món Kho Nhat bo cuon rau cu nuong Món Hấp chậu hoa kho dứa gà nướng banh bong lan cuon Phạm Liên Đậu phụ tẩm vừng chiên bánh mì ngon hơi chua chè na đỗ xanh goi xoai tom kho ngon com nha thái nhỏ chim cút rán thịt gà chiên com muc chien gion cách làm bánh ga nhoi ngon cach nau pho ga tart trai cay thom ngon hat me bun cha ha noi xôi mít pasta trộn sốt rau củ Cây Giáng sinh lạ mắt làm từ trái cây cach lam kim chi ngon bánh ba tầng cao bang Xuà lẩu tôm càng theo kiểu thái công thức kem sữa chuối cách làm kem trộn dâu tây ngao Hanh tay thiết kế phòng bếp bò tơ củ chi lam banh tao ngon Những món tráng miệng ngon sau bữa cơm Nhớ món dế cơm rô ti thơm lừng má nấu rau ma ThuÃÅ Nau xoi vịt om sấu Bánh trang trà sữa túi lọc trân châu Bao tu khia nuoc dua bánh mì bơ Matcha Cheesecake 12 mẹo bảo quản rau quả đơn giản mà banh ngo dị ứng thức ăn sữa chua trà xanh món chay mặn Sê gà kho sả Cá sốt xì dầu nem cua cach lam me ga xao gion Ngâm mắm chao cua salad nấm ác thịt heo nướng Để món xào không nát màu sắc đẹp súp nui rán khoai lang chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi bo kho khoai tay X繫i canh gà bắp đậu hũ nhồi tôm thịt cach lam sup cua hat sen thịt ba chỉ Bánh dày Quán Gánh Làm nóng đóng nguội thịt khô bò lo nuong banh nước chấm cá cach lam bim bim khoai lang món nấu dưa leo sức khỏe vẻ đẹp thit ba chi xao mam ruoc sot ot chuong đậu phụ kho nấm rơm bánh sinh nhật chocolate đồ nguội bí ngô Dĩ An Măng бє m cách làm cánh gà chiên giòn Tôm cuộn thịt xông khói nướng cay bánh xèo nhân kim chi nộm gỏi chuoi xao dua thit luoc cuon mam cham tom chua gỏi dưa chuột già Hạn quà Đậm đà hương vị biển từ đĩa ghẹ cach làm món sườn xảo chua ngọt nâm