Khi bạn đã quá ngán với các món ăn từ thịt cá, thì lâu lâu hãy đổ khẩu vị cho gia đình bằng các món ăn từ rau củ ít dầu mỡ sẽ hiệu quả hơn đấy khi bạn muốn chống chán ăn, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người. Bạn muốn thay đổi thức ăn trong bữa ăn bằng một món ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm
Cách Làm Món Đậu Phụ Xào Giá Đỗ Ngon Đơn Giản

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 2-3 bìa đậu phụ- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm- 200 gram giá đỗ- Bạn có thể thêm măng tươi- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cắt miếng hình chữ nhật dài 5cm nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Không nên rán vàng quá sẽ làm cho đậu phụ bị khô khi ăn sẽ không ngon. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên. 

Bước thứ hai(2):-Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo.- Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.- Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo. 

Bước thứ ba(3):- Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi. Ddây là những nguyên liệu góp phàn làm món xào trông hấp dẫn và bắt mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):- Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.- nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm. 

Bước thứ năm(5):- Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. 

Bước thứ sáu(6):Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm thì tuyệt vời lắm đấy nhé. 

Vậy là bạn đã có một món xào thanh đạm thay thế cho những món ăn nhiều giàu mỡ, nhiều chất béo trong bữa ăn hàng ngày rồi. Chỉ với vài bước thật giản đơn như trên thôi là bạn đã có ngay món giá xào đậu phụ ngon thơm ngon nức mũi cho bữa ăn nhà mình rồi. Đây là một món ăn dân dã ngon miệng mà lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang ăn kiêng và ăn chay. Món đậu phụ xào giá đỗ được trình bày bắt mắt, hấp dẫn, trông rất nuột nà, đa màu sắc, vị vừa ăn có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả .Đậu phụ béo, ngọt ngon, thấm đều gia vị, không bị nát đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ xào giá đõ này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm món kimbap Hàn Quốc xôi nếp cuốn xoài thịt cuộn nướng cách chế biến cánh gà mon ca nuong Chả day lam ca tim nuong lau ga kho bánh socola soup bí đỏ goi ngon cach lam lassi xoai mì bò lòng xao nuoc san day chanh ngon món ăn đáng sợ ca ri nam canh rau củ nấu nghêu cà tím sốt Mực ống lam cha ga hap la chuoi cách làm lẩu phá lấu sup ngu sac thom món ăn giảm cân Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt cach lam tom hap muoi ngon Rong biển Kombu xối mì trộn chay Ga kho xa Hiểu đúng về khoai tây tôm kho chua ngot bắp cải cuộn giò pho xao chua ngot Đi ăn che khoai lang bi do ngon Ca mì nui gà sốt chua ngọt Cháo sườn che chuoi cach lam snack nộm củ chuối Vét nồi với sấu ngâm mắm ớt làm món tái Tom nuong banh white chocolate chả gà chiên bánh bí đỏ rán dau van trung lon rang me canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát canh bí đao giò heo canh đậu hũ nau chuoi oc hoành thánh cuộn thịt tôm miến chÃƒÆ y bánh mì que xoắn cháo ngêu làm bánh giò sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu buger ga pudding trung ngon làm bánh chiffon banh deo Nhat à au súp phô mai banh xeo bong dien dien ngon cách làm nộm khoai tây chua cay cach nau xoi cách làm thịt bò khô miếng chân giò vòng quanh thế giới cach nau sua bi do Vịt xào cơm nắm thịt cá hồi canh thơm cá kình kem trà xanh kho mực muối mut quan mướp nấu nấm hương banh hap ngon cach lam chips chuoi Bánh ran canh đậu hầm cach nấu cháo lươn Xúp hoành thánh nấu chè xoài nem chiên Ä Ã com bo xoi bò bò xốt vang bí quyết nước xốt cách làm bánh khoai lang tím bánh ngọt tiramisu cach nau mi hoanh thanh tom luoc sot cocktail ngon Bí quyết vàng làm sạch đồ sứ như Cách nấu sườn chua ngọt nâu Gỏi cá Nam Ô dui ga nuong la chanh Chè khoai lang Ga nau chom chom cách làm xôi lạp xường cơm quả dừa chè khoai hai màu mực tươi hấp hành lam qua cau hoa ga sot tuong ca gà xào hạt mè Tảo đỏ thực phẩm của phái mạnh thịt kho quẹt tự làm trà sữa cháo tim Xôi Nấm 76 món lạ cho người sành ăn mứt chocolate đen sinh tố giải nhiệt hu tieu mem xao trung banh canh thit