Khi bạn đã quá ngán với các món ăn từ thịt cá, thì lâu lâu hãy đổ khẩu vị cho gia đình bằng các món ăn từ rau củ ít dầu mỡ sẽ hiệu quả hơn đấy khi bạn muốn chống chán ăn, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người. Bạn muốn thay đổi thức ăn trong bữa ăn bằng một món ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm
Cách Làm Món Đậu Phụ Xào Giá Đỗ Ngon Đơn Giản

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 2-3 bìa đậu phụ- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm- 200 gram giá đỗ- Bạn có thể thêm măng tươi- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cắt miếng hình chữ nhật dài 5cm nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Không nên rán vàng quá sẽ làm cho đậu phụ bị khô khi ăn sẽ không ngon. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên. 

Bước thứ hai(2):-Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo.- Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.- Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo. 

Bước thứ ba(3):- Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi. Ddây là những nguyên liệu góp phàn làm món xào trông hấp dẫn và bắt mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):- Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.- nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm. 

Bước thứ năm(5):- Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. 

Bước thứ sáu(6):Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm thì tuyệt vời lắm đấy nhé. 

Vậy là bạn đã có một món xào thanh đạm thay thế cho những món ăn nhiều giàu mỡ, nhiều chất béo trong bữa ăn hàng ngày rồi. Chỉ với vài bước thật giản đơn như trên thôi là bạn đã có ngay món giá xào đậu phụ ngon thơm ngon nức mũi cho bữa ăn nhà mình rồi. Đây là một món ăn dân dã ngon miệng mà lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang ăn kiêng và ăn chay. Món đậu phụ xào giá đỗ được trình bày bắt mắt, hấp dẫn, trông rất nuột nà, đa màu sắc, vị vừa ăn có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả .Đậu phụ béo, ngọt ngon, thấm đều gia vị, không bị nát đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ xào giá đõ này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Làm cơm cháy Ma đậu xanh mẹo văt thach den gỏi bưởi tôm khô mỳ thịt viên Xoi vit nhãƒæ Dau Ăn Sáng chạo mực cách làm bánh khoai thit kho dứa cach lam ca com sot cay dầu ăn cho trẻ em tuong ca xem cach ngam bap bo nuoc mam cach lam ga hap muoi chả tôm hải sản banh trung thu thit bo ngâm măm chả ớt chiên bap mién mùa đông làm bánh gato tại nhà phở mồng tơi canh Gà nước trái cây bun goi da ca cao mÓn kho bánh trung thu rau câu Bánh Trung thu rau câu thịt gà rán giòn snack khoai rán Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món bò viên thịt bò Nga Nguyễn súp lơ CƠM canh sườn Com chiên bánh chưng mini chè nhãn đậu xanh Tuyết Nguyễn Thịt heo quay rim mặn ngọt cà ri gà 10 món cơm ngon ở châu Á Vit nuong cÃƒÆ ri chay lau chao ca qua cách làm rau câu món nhậu Muốn sống lâu Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn cach lam bAnh khoai tay chien khoai tây bọc tôm chiên cach nâu măm Món Canh thịt viên Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt be xao nếp Hồng Ứa mã³n mực xào thịt bò trộn bắp non xào nấm trai viet quat cach lam xoi ga kem sua chua dao lam vit quay quẠCách lược ga cach lam bap cai RÃn bún sườn non đậu tương rang mướp hương xào xúc xích bò nướng Sửa thực đơn cơm tối hấp xôi bắp xoi ga salad bong atiso ngon kinh đậu phụ xào húng quế canh nhoi thit thom ngon cạch lam mut Làm Kem canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi CÃƒÆ Nuong lam nuoc gao sua ngon Hoàng Diệu bánh nama bun hue miến đùi gà ca basa canh dưa suon om coca Cách chế biến thịt ngon bánh cupcake phô mai trái cây thùng Cach nau bun oc bánh cuốn tôm thịt banh crepe An Cocktail canh rau mầm nước quả sinh to chanh dao gà kho nem rán hải sản cach muoi hot vit Mon banh Hải mã cach làm mứt cóc bap chuoi Mon an vat