Khi bạn đã quá ngán với các món ăn từ thịt cá, thì lâu lâu hãy đổ khẩu vị cho gia đình bằng các món ăn từ rau củ ít dầu mỡ sẽ hiệu quả hơn đấy khi bạn muốn chống chán ăn, nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho mọi người. Bạn muốn thay đổi thức ăn trong bữa ăn bằng một món ăn thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng và ngon cơm
Cách Làm Món Đậu Phụ Xào Giá Đỗ Ngon Đơn Giản

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 2-3 bìa đậu phụ- ½ (một phần hai) củ cà rốt lớn- 150 gram nấm đùi gà hay nấm rơm- 200 gram giá đỗ- Bạn có thể thêm măng tươi- Rau mùi, muối, xì dầu, hạt nêm chay hoặc bột ngọt, hành barô.
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cắt miếng hình chữ nhật dài 5cm nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Không nên rán vàng quá sẽ làm cho đậu phụ bị khô khi ăn sẽ không ngon. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên. 

Bước thứ hai(2):-Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo.- Rau mùi rửa thật sạch, để ráo.- Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo. 

Bước thứ ba(3):- Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi. Ddây là những nguyên liệu góp phàn làm món xào trông hấp dẫn và bắt mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):- Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi.- nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm. 

Bước thứ năm(5):- Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. 

Bước thứ sáu(6):Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm thì tuyệt vời lắm đấy nhé. 

Vậy là bạn đã có một món xào thanh đạm thay thế cho những món ăn nhiều giàu mỡ, nhiều chất béo trong bữa ăn hàng ngày rồi. Chỉ với vài bước thật giản đơn như trên thôi là bạn đã có ngay món giá xào đậu phụ ngon thơm ngon nức mũi cho bữa ăn nhà mình rồi. Đây là một món ăn dân dã ngon miệng mà lại còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người đang ăn kiêng và ăn chay. Món đậu phụ xào giá đỗ được trình bày bắt mắt, hấp dẫn, trông rất nuột nà, đa màu sắc, vị vừa ăn có tác dụng kích thích khẩu vị rất hiệu quả .Đậu phụ béo, ngọt ngon, thấm đều gia vị, không bị nát đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ xào giá đõ này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Dưa mắm jojo bun bo kho may vã æ keo tao deo ca nau thom ngon banh cupcake dua ngon chÃƒÆ khoai hải sản tươi moc nhi cà ch nẠu canh chua Cháo chay Mon lãƒæ hoa Lang son cà chua Miến Ý gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau cách làm mực chiên mon bo ham rau cu hành tím muối sả bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim ca tim bung thom ngon mâm cỗ ngày tết cá rán sốt dứa doc mung xao oc len xao dua tráng miệng cá ba sa sốt me lăng cach nau bun luon Xiu mai thi cho bà nh trá ng ngon lam banh uot cÃƒÆ voi SẠthit xa xiu tÃ Æ Tテゥp com tam thom ngon cà kho soda trái cây sinh nhật con xuân cà chua Mang tay Nhúng diet con trung thư pizza bánh chưng mon muc ga ham tao do salad tao ngon trà đào ngon chà ngon ca dia nau chua MÓN hội sinh to chuoi chanh leo THIT KHO Thit bò man miến ngan hÆ á bánh caramel khoai lang mon bingsu Gà ác những món bánh mì ngon Bánh mì xíu mại mon man Cà chua bi tuong cÃƒÆ chua PÃƒÆ te mi trung gà phi lê chiên giòn nước ép chanh cà rốt làm trà tắc Tây buger ga ngon cach nau che sua chua nep cam lam thit nau dong món miền Tây ngon khoai môn làm mứt Cá Kho ngon cha gio sandwich cach nau bun moc doc mung trung boc khoai tay cach lam banh gio mat mia mỳ xào thịt che dau tran che bot bang chiên khoai tây với muối tiêu bo xao kem xoài sữa 盻芯 cách làm giò phà ŠBanh rán doremon Nuong cach lam banh ran ngon video Mật ong món ăn cach nau ăn soup kem bí ngô banh trung thu rau cau caramen thẩm sốt pizza Những món ăn đường phố ngon rẻ ở cật xào giòn cà nuong canh cÃƒÆ cach lam nuoc me công thức xôi pate Bánh Kem gan bo cách làm pate gan gà Trứng cá hồi mì căn do cha dau thit bộ bikini cách làm kho quẹt ngon cua chien gion nên sup miso dau hu chay xoi gac muoi vung thom sốt bò mì ý cách làm mì trộn