Thay mỡ bằng dầu thực vật, hành lá bằng hành barô là bạn sẽ có món chay thanh đạm mà đưa cơm.
Đậu phụ xào giá đỗ

Thành phần

  • 2-3 bìa đậu phụ
  • 1/2 củ cà rốt
  • 200 g giá đỗ
  • Rau mùi
  • Muối
  • Xì dầu
  • Hạt nêm chay
  • Bột ngọt
  • Hành barô

Hướng dẫn

  • 1. Đậu phụ rửa thật sạch, cắt dọc thành từng miếng nhỏ vừa ăn, nấu nóng chảo, cho đậu phụ vào rán vàng hai mặt. Vớt đậu phụ ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên.
  • 2. Giá đỗ, nấm cắt bỏ chân, cà rốt cạo vỏ rửa thật sạch, để ráo. Rau mùi rửa thật sạch, để ráo. Nếu dùng thêm măng tươi, bạn rửa măng cho thật sạch, đun nồi nước sôi, chần sơ khoảng từ 3 đến 5 phút, đổ ra rổ và xả lại nước lạnh, để ráo.
  • 3. Nấm, cà rốt thái sợi. Măng tước sợi.
  • 4. Đậu phụ sau khi rán, để nguội, thái sợi. nấu nóng ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà rốt, măng vào xào cùng với nhau, rưới vào một ít xì dầu, tiếp tục xào đến đến khi cà rốt chín mềm.
  • 5. Cho tiếp nấm, đậu phụ vào, đảo nhẹ tay để đậu phụ không bị nát, xào tiếp khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn.
  • 6. Cuối cùng cho giá đỗ vào xào cùng, xào tiếp khoảng thêm 3 phút thì tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào. Múc đồ xào ra đĩa, dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Bạn có thể thêm măng tươi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tôm hấp ngọt Dua món che cam sua chua ngon banh tart xoai Món Hap mẹo trang trí Viện Dinh dưỡng Quốc gia banh khoai lang dau xnah Khai Cà rốt Lợn xào oc suon non bánh mỳ sườn kho hành tây Vừng rà bổ kho thịt ba ca chua ca hop ngon num Lý là cua cach lam xa lach cuon cach lam dau sau hanh nhan cà kho ngon săn chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cách rán nem giòn Sùi cảo cà phi Thà nh thủuộn nấm chả giỏ cai mam tron thit bo mon nom ngon thuc don ngon mạch Phù chân gà ngâm mắm Xoi vo chuoi lat nuong ngon cÃƒÆ ri rau tron dau giam thức uống Sữa bí cà thu kho măng chua phơ ca mắm Cánh gà chiên miến lương thien ly xao Che thach banh hap giò gà hấp hành diệm b㪠Các mon sup xoài nấu bột báng quần banh doughnut Món nước Món Pháp sot là chanh bánh mì trái cây khô 84 Chả công dụng trà i cà y trá n làm bánh mì tac ngam masterchef phi lê cá sốt cam chè đậu ván nhụ Yen thủ may vÃƒÆ trứng cá mì mì kẹp cÃƒÆ kho Toc gạo sữa măng chua nấu cá đậu phụ dâu phu trang trí nhà bằng hoa mứt táo cỗ sà Štrạch Món Chính cach làm bánh sup thit bo sua bap lam bo mức nuoc pho cà chua hũ tiếu nam vang nam giới GiÃƒÆ do cach nau bun moc nem chua bo thÃi Phá Ÿ mẻ Bún giả cầy thơm mùi riềng mẻ lòng nuoc mÃƒÆ yogurt vẠi cach lam kem la dua mướp đắng nhoi thit РЃ Dưá canh cai be xanh món ngon Tết dương lịch Che nep Cách khử mùi tanh của hải sản phở cuốn salad thit bo nuong cơm chiên chay tìm cà ri cà mắc mật bánh xếp hoa quả Cách làm bánh chả cho Tết Trung thu bánh hambuger bánh chưng rán thạch dừa cach lam thit heo xao rau cai xôi lá nếp TRỨNG tra vai