Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

nam kim cham hap tom trung tra oc nhung nhoi nam gân Lam tóm Món lươn bí đỏ nướng chè nếp than long nhãn thịt heo trộn khoai lang cách làm chả lươn quy định list chả sinh to hanh nhan tương gÃ Æ goi 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn chiên sườn với gừng Ga crispy nuggets nộm rau muống thịt lợn gỏi xoài tôm khô salad xà lách tôm goi xoai thit bo dau hu chien cham tuong cay Độc đáo nhộng ong xào vùng trung du cháo thịt gà đỗ xanh chao gan lam banh ran man ba chỉ cuộn rau củ ba rọi xông khói mẹo rán không dính chảo làm bánh trứng com Súp măng tây Chè đậu 3 màu thịt vịt om sấu kem khoai môn sữa dừa sinh tố Điểm đến cách nấu giả cầy ngon Bộ sưu tập cách cắt tỉa rau quả dễ mứt thơm Gà kho xoai xanh ngam nuoc mam bánh sừng bò dầu cá Cá chỉ vàng 25 món rang cánh gà nướng cay rang gừng ca nương NHÂT cach lam dau hu sot tom măng khô xào chua ngọt nui xào cá bữa cơm ngon truyền thống nom chay ngon CÁCH làm khuyên tai Xôi cac mon sup bánh quy bơ mặn 5 loại bánh miền trung canh rong biển thịt bánh mì cuộn dâu nam ca bong kho tuong pasta bi ngoi sot pesto lam snack khoai tay Cà ri gà chả cá rán muc chien ot sot mayo chanh Bánh khoai lang tím chiên nóng hổi ngày salad rau song ro ti ga lam banh cheesecake ê cach nau chao chim bo cau ngao hoa xào tỏi súp thịt gà khoai tây Cac mon chao cach lam cha gio hai san xôi chiên món mì là dang nấu thịt đông công thức bánh bò khoai lang tím mon sua dau nanh nấu canh hến dưa cải sinh tố thanh long bap chuoi Ca bop bà chay Couscous salad ngon dưa chuột xào trung cut sot chua ngot sinh to cherry ngon viên phấn chuoi dong thom ngon chim cút nướng than luộc gà lá chanh luộc Món chính lam long lon thit dam Bò bít tết món ăn Việt Cá ngừ thit ngam nươc măm Cá rô đồng trò chơi nuoc ep thit cuu ham sot tieu các món đá bào trên thế giới đậu rán xào thịt heo canh kim chi đậu hũ món ăn giàu chất xơ dễ ăn món ngon với trứng Trứng bác cà chua nộm tôm xoài chua ngọt quả cầu vàng su su xào tôm khô xôi lá cẩm khoai môn