Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

canh đu đủ thịt gà ban su kem Bánh tây mam tep ngon dau hu boc la lot cong thuc nau ăn pho vit ngon quà thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm lên gà hầm rau củ 2 gia vi canh ca nau dua ngon Com chien duong chau CÃƒÆ Kho món ăn từ các loại hải sản khác mon thit vit Canh bầu marathi Cháo mè đen mắm ruốc tươi mam tep chung thit gà kho cay mon thit ga tráng miệng bap cai ngam GÃ Æ hàng mam chung nau mi y Bánh củ cải songkran chef cua chien gion mẹo làm sạch thịt vịt cách làm lồng đèn co hu dua xao cha dau thit nui xào Trứng cá hồi cầm cach ngam nuoc dau tam Banh Xeo canh cÃƒÆ Bí quyết nấu sôcôla cho ngày Valentine tác phẩm tái chế lậu vịt bánh cà rốt rán vÃ Æ n cach nau pho bo nam dinh Rễ lam banh bo nuong ký ức tuổi thơ à Quy Kẽm tự làm đậu bắp ngâm giấm cach xao gan ga chua ngot canh he biển ga Nướng gà om Ca nau chua ca tra cà thu ca doi cach lam pizza ngon banh dua mini Năm cách nhận biết thịt sạch lam luon ngon goi kieu thai ngon mut gung trộn gỏi nấm đậu hũ chẠcà kho Ngà y Sữa chua dẻo Am thuc viet cach ngheu ngon chè củ năng táo đỏ Nga Nguyễn cÃƒÆ chua Món Luộc làm burger kim cham thom ngon bánh gato plan trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa tử vi khoai tây viên và nấm hương Món bún mon banh ngon nhưng ớt bí ngòi Cá cơm kho canh dấm xoi mau bánh bông lan cuộn đỗ trắng Ấn cach tron goi nam NAU Sam Bo Luong muối chấm xoài món ăn kiểu Hàn Bánh xèo kiểu Hàn chả giò phô mai xiu mai xuc xich trà bông Sua goi ngó sen tom thit ngon vịt om sấu ngon hoa lan kim chi Tự làm bánh xèo kim chi cay cach nau canh cua nấu phở bò lam banh ran ngọn su su Thịt Bò sot vang cách làm khoai lang ngào bánh xèo kim chi bạch tuộc nướng Phù Khai Vị