Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

bun ga đồ uống cơm chiên trứng gà pizza cam hoa hat dieu xao tom banh tart thit kho trung banh pompe ngon Dạy nâu ăn ngon Nước ép khổ qua cach nau canh chua tom cach lam banh bach tuoc ầu trúng bò nấu bia canh chua ca keo la giang bếp độc thân xa lach kieu duc dua xao thit ga cuon thit ba chi Đồng Nai ga nuong mut man pizza ngon cach lam pizza ga Gỏi xoài cach nau che đậu đen ngon lam banh men mon cHIEN đồ ăn quảng cáo và thực tế Am Thuc Viet Nam Cách làm bánh Flan ổi trộn chay banh brownies Gà kho Điện Kheo tay cach lam khoai tay nuong cách làm bánh chuối vừng cách nấu nước đường ngon lam thach qui linh ngon thit heo chien mango yaourt verrines ngon hamburger bo ngon Tây Bắc tom nuong trà táo bạc hà Trà táo bạc hà mát công thức mocktail hương vải 3 tầng Súp khoai tây Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ thịt bò nấu canh hanh kho mực xào dưa chua pha nước chanh răng cưa pancake nhan dua nau xoi nep nha trang do nau nuong Chà cá ngần chiên giòn canh bí đỏ xao thit bo rượu cafe Trứng cuộn phô mai Cách cắm hoa đẹp giòn tan soup hành tây cách làm cá hồi nướng quýt cach lam banh hoi nem nuong Mon kho các món bánh ngon cách làm bạch tuộc xào thập cẩm om bạc hà Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn ôc nấu chè ỉ lam cupcake ngon cách làm bánh ngon nấm linh chi tép ram bot nôm vo bánh lăn con moi Canh bầu nấu moi chút quà biển Nấu lẩu snack trái cây khăn tă m ga chien gion canh đậu lá chanh sua ga sup sua ga ngon mấm ảnh dễ thương mon chien banh tok ngon nhà tuyển dụng sườn nướng mật ong bÃƒÆ bÃƒÆ Trang trí nhà sinh to cam sua dua leo chua luoi heo ham khoai chẠgò banh snake kieu thai nau bo kho don gian Canh chua cá lẨu bo mau chè đậu đen nha đam steak bún tôm nướng thịt bò mon gan sinh to bi do cach lam ruoc tom ngon Món sốt cay bánh quy vani giòn tan