Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

bí ngòi xúc xích chiên trứng trứng rán khoai tây nui xào ăn kèm cá trứng cuộn rau diếp mon khai vi bánh táo mật Chanh thực phẩm tẩm hóa chất xôi dừa lá dứa cơm nấm sốt thịt bằm dГўu sùp Rome Làm gỏi mon an truyen thong bo nuong rau cu tết 2012 cách làm ốc hấp tiêu xanh banh quy tủy heo ngô salad gà xoài bánh ít nhân dừa và đậu nem hẹ rán rang bơ tỏi sua chien ngon bánh mì ruốc bơ trà sữa gà rim cam gà ướp chanh chiên giòn xôi bắp tôm khô kẹo khoai lang xôi dừa nạo cach lam chips luoi khoai tay gion lau Rong Ô mai Nấm kim châm tự may váy các món bánh cho bữa sáng thạch sữa chua rượu cách làm mứt mận nem thịt cách làm đậu hũ hấp thịt Nhật Bản bah muffin tao que sốt sườn cốt lết chiên bánh bao đậu xanh cách làm bánh đúc lạc mì trộn hành bánh mứt hình tam giác nui dut lo thom phuc ca rot Cỏ ích mẫu chưng cửu khổng cá sốt đồ uống thịt heo nướng lá lốt Ngõ xôi gà xé 4 phòng bếp tuyệt đẹp chỉ nhờ thay tự làm tôm hấp sơn móng tay bỏ Bánh Mặn Benh cách nấu lẩu ếch phá lẩu Cá đối kho bánh bí xôi gạo nếp cu san son cá ngừ kho da dày heo hầm thuốc bắc cach lam tom sot cam sốt tương cà cánh gà lam gio lua canh thit bo Làm vườn chao bao ngu thom ngon hongkong cach lam ga nuong gung nòng củ cải cà rốt muối bánh phô mai nướng xôi gấc dừa nạo bánh mi trang mon an giam can mứt trái lê cá trắm kho riềng đậu phụ xào miến mỳ xào cà ri cà bún cá cá rô đồng bún cá rô đồng vịt nhồi măng Món ngon cuối tuần Cơm chiên lườn gà nấu nấm nau che dau xanh bánh quy cuộn mứt dứa món ngọt món Pâte Gan heo kem trái dừa lẩu cá quả cá ngừ kho thơm kem kiwi sườn om ham sinh tố chuối bơ lạc gà nướng coca thịt chiên cốm xôi hà nội dac san son la canh cá ca bong hap hanh ngon hộp giấy Vịt nau chao rút Canh socola ngon xào thịt heo chị xôi hạt dẻ ung thư gỏi cuốn heo vụn bánh trưng Tàu hủ ki cách làm pudding dâu tây