Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

com chien tay cam Canh ga nam dong co bơ nướng gà panna cotta ca phe thom ngon salad ca day Khoai mo chien vit om sau cach lam che trai cay ầu cá sườn xào sả chay uc ga chien xu ngon ot chuong gà H gà nướng xá xíu sườn kho xào chả cá cach lam sinh to du du ngon cach lam ruoc tom mì căn xào lăn cua be ngu sac lam banh cheesecake bánh tráng bò nướng nước hàng Cháo đậu đỏ bánh tráng nướng xúc nấm nấu súp huong dan cam hoa chè trân châu mực hấp Gan gà đôi dép gà tẩm lạc Cách làm cá sốt nấm chÃƒÆ bà cafe rau mùi mideuchi cach lam ca song hap xi dau banh flan min mang chả cá kho cay an canh nam nhớ canh chua cà linh bắc thảo chiên xù Lương cơm cơm gà goi món nhâm nhi Đậu phộng rang tỏi trùng cách làm bánh khúc cây cho bÃƒÆ mướp dồn thịt xoài kem thit ba chi ran banh bong lan ngon Hàn Quốc nhat món chay ngon cách nấu xôi sầu riêng Cứ kiệu manga Lòng nấu hy lạp bầu nấu tôm Mà à chè táo xon ca kho tieu bắp nướng phô mai lam tra sua thom ngon dau bap nhoi thit Lua 10 bí quyết nấu ăn của bà nội trợ lam thit nguoi tai nha nuoc canh ga nấm nhồi tôm canh mang thom ngon gây bão trên mạng bún An Trua Chả mực cach lam hat luu cach lam banh la mo nước ép táo cà rốt làm bánh bao ngọt dinh dưỡng cho trẻ em chao ca rau cu rau câu trái dừa ngao sot kem ngon mì ống hứng thú pudding cà phê MON CANH nấm cuộn bò cach lam ga rim cách chế biến thịt bò cach nau bao tu ham tieu dua mon tự chế nhẫn pizza nhỏ xinh 2 songkran ức gà chiên cach lam che khuc bach nước ép mận banh que goi du du ba khia soup măng món ngon từ tôm rằm bánh trung thu huong dan nau thit vit mỳ sốt bò cÃƒÆ hap sườn tẩm sa tế xóc tỏi suon heo xao mat ong ngon ot sung bánh qui lưỡi mèo banh pho mai dau hu