Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

công thức mực muối kho mặn là công thức bánh tẻ bí đỏ làm bánh ca bop nau mang cá kho nấm chiên bánh tôm trang trí tường Dau hu chien sa ot Bánh mì đậu hũ xốt cay tự làm chè xoài bánh mì kiểu Pháp ngheu nau mong toi ngon Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ nau mi y cha dau thit æ² æ Trứng cá hồi sÅ a chua ca chien chạo tôm may dan thit chua phu tho đồng tiền mien xao cua ngon hăm cà chua xanh chiên mi ga ngon bánh mì rán Dày mặt đi ăn bún chửi list chẠcrepe ngàn lớp dép ha cao hoa thien ly nui xào thịt bò bánh bông lan chanh Làm bánh bao canh chua gà kem bạc hà Cách làm bánh bột mứt sô cô la ngâu pin bo Bà bẠu quần áo muffin bi do ngon ca ngu sot chanh ngon tìm mực sa tế gia dinh thit ga súp lơ xào cà chua ruot heo cach nau che khoai Yên nấu xôi xéo Phần salad trái cây thịt gà sữa dừa non khoai mi chien gion ngon Nhận diện chè ướp xác Canh bầu MƯT DƯA nhỏ mẹo vặt bánh hình con cá gà luộc sữa chua làm bánh mỳ mềm Bánh deo thư giãn valentine cookies GIÒ tết 2013 huong dan lam xoi com bắp trộn boˋ vẠtrà i cà y trá n miến cach lam tom boc khoai tay ca ngu kho Cach nau bun nhà nam giới tự làm bánh tiramisu Thử cach nau canh thien ly tom miến trộn Thái Lan cung cach lam luoi heo sot sa là t cà chua tao pho xôi đâu phông bánh mì cuộn thịt xông khói công thức đá bào Thanh Hoa công thức làm sữa chua làm kem dâu già o Món Nhật mep bo tron nău hà ga nuong kieu nhat ngon xốt trung op let lam nuoc ep cam Ga nuong goi rau muong ngon cocktail chanh cach lam bo sa te nuong gà hầm long nhãn hạt sen ca nương NHÂT Xếp banh cuon trang chao cach lam bo sô cô la chuối chát kho