Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

smoothie hoa quả ướp thịt cách làm thịt heo cach nau che sen cu nang cu kieu che suong sa kem chanh chua ngot goi xoai nuoc chua mon trung cuon Cai thao xao xuc xich tôm nướng nam tuyet Sừ salad cá bún nghêu nấu dọc mùng Bún nghêu dọc bánh mì nhân thịt sinh tố quế 5 công thức pha nước chấm hoàn hảo cho Bo chien Dứa xao Thach kem ngon banh cupcakes thom ngon bua com hap dan cac mon ngon re cach lam cookies nhan mut dau cach nau bun ngheu cach nau chao hen ngon lam che bươi xoai lac chocolate sữa Duoi bo ham xoi hai mau thom Trè æ½ xoi xoai nep cam món ăn hàn quốc Vừa đỗ nhồi thịt Cach Nau Hai Sam chao bo cau cách làm bầu xào tôm thịt bánh kem cánh gà chiên giòn cach lam hu tieu chan ga hap hanh Chung công thức sinh tố trà xanh mep Hạn thit lon gia bo kho tuần này ăn gì ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery 膼岷璵 vịt vịt nấu chao chao Cất đồ c º kho tau Hoa giấy làm cupcake bánh quy bơ lạc chocolate cách làm đậu phụ chiên trứng củ cải ngâm nước mắm ca ri ca chem các kiểu cơm nắm cach lam thach hoa qua Tuyết Nguyễn Mì ăn liền xào tôm cách làm bún trộn thịt nướng lam kem banh trung nau khoai tay sashimi tom chay bo toi sandwich bánh bao nhân ngọt cách mì lạnh nhật bản cây chùm ngây thanh nhà lam cha bong heo sữa chua nha đam Tháºch ga hat de ngon làm việc với máy tính Dau phong chien sườn thăn MON CHAY cach lam ca ngu kho khom chiên xù đậu bắp váy liền crep chuoi xa lach rau cau dau co ve thịt xông khói Cha thit cach lam canh ga chien ngon Lau ngong hoa cúc Khoai sá ngムbao ngu nam tan ngon gà xối mỡ Món chính Mẹo chọn cha com táo món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành Chien khử mùi bánh gato hongkong bún gà 3 món lẩu nóng hổi cứ trời mưa là ca kho tộ hoa giấy hoa mùa hè thịt xông khói cuốn tàu hũ bì cuón rau câu lá dứa cách làm bắp bò xào đỗ sốt dầu hào làm cóc dầm that lung tôm sú chiên khổ