Là món ăn rất giản đơn, dễ làm mà lại ngon và lạ miệng, đặc biệt thành phần dinh dưỡng có trong đậu bắp đều hơn các loại rau củ quả khác nên rất tốt cho sức khỏe .  
Đậu bắp xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Đậu bắp: 300g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Tỏi băm, hành lá, ngò rí
  • - Tiêu, đường, dầu mè, dầu hào, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, bỏ chỉ, giữ đầu và đuôi, luộc sơ trong nước sôi có pha 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh, sau đó mới bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Ướp tôm với 1/2m tỏi băm, 1/4m muối, 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m đường, để thấm.

– Đậu bắp bỏ đầu đuôi, cắt khúc xéo 1,5cm, rửa thật sạch, chần sơ với nước sôi có pha 1M giấm gạo lên men LISA và 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh.

– Hành lá cắt khúc, ngò rí cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm 1M dầu hào, 1M dầu mè và 1M nước tương LISA, thêm đậu bắp vào đảo nhanh tay với lửa lớn, cuối cùng cho hành lá, ngò rí vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc đậu bắp xào ra dĩa, trang trí với hành ngò và ớt sợi, dùng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Chần sơ đậu bắp trong nước có 1M giấm cho bớt nhớt.

– Nên xào tôm lửa lớn để tôm săn và không bị mất nước ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ส ญญาณตะว นออก влияние формальдегида на สอบถามเลขท ร บเหมาต อเต มบ าน необычные экскурсии в вене 浜本工芸 ソファ ด หน งออนไลน ภ ย เคร องหมายค ณ เพลงร จ ดไฟแช คในห องแอร เปล ยนป มค ย บอร ด gà nướng sốt khoai tây cay เมน ป น イーディス ウォートン เมลส งไม เข า บ ย อมาจาก จำนวนสายไฟในท อร 間欠リアワイパー 搭載車 Món ăn Việt オーブンレンジ ノンフライ おすすめ สค วเกมภาค2 ว ชาล กเส อ เส นรอบวง kim chi cai thao 米思米官网网址 ธ มช ดก ฬา ขายปลาทองส ง 張韶涵媽媽現狀 本間宗久 kim chi 薬屋のひとりごと グッズ 公式 พรบ ขนส งทางราง top สแกนจ ายได ไหม 祭り屋台 モール人形 秘藥處方 黒執事アニメ เลนส mùa nóng 贵阳乌当农商银行和乌当富民村镇银行的区别 เส นยาวย ด 果樹苗木 専門店デラウェア ห องคอนโดลายไม cach lam kem dau ขาดท นเพ อเป kimpap trứng rau nhút คอนสแตนต น ด ดรากอนบอลไดมะ ep งาน it โรงพยาบาลร ฐ อน เมะพากย ท หอสม ดโบลดเล ยน salad nga de lam nau an tiet kiem ม งงะจ น 电视剧十月 windows 10 แบบเบาๆ อะน เมะ 18 李靖 哪吒 菜菜狗花椰 เคร องกรองน ำแร ใส แปเหล กกล อง ขนาด เข ยนโค ดแล วให ボウルズキッチン làm bạn แกะเปล ยนถ านร แบตเตอร รถกระบะ 日本レクリエーション vãƒæ ยกไหล แล วม เส ยงด インテリア型有圧換気扇アマゾン 携帯椅子 軽量 コンパクト 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ hạt dẻ หมากร กไทย 電動自転車キャブレター おまんここうくう ห นสหกรณ ออมทร พย ハッティナーク 何日で届きますか 劍姬神聖譚 15 làm chả Bắp rang bo ケラスターゼレジスタンス banh rán 聖書宝くじ数字一覧 รถท วร กทม エヌビーエル ไปมหาว ทยาล ยจ エイプリル ggst อ ตราภาษ นนำเข เวไชย นต หมายถ ง アマザンプライム làm gỏi アミール アリソン ซ นช าย 日置電機 ลานจอดรถอ ตโนม ต จ งหว ดในอ สาน với ประก น เด นทาง ไม เคร องฟอกอากาศSharp ชงชาเข ยวตราม อให โจทย ล กแบต làm kẹo 品珍緣台川菜 株式会社菊水楼 cha chay khoai mon 解約1件でいくつもの物件が解約 ขนาดกระดาษ 自己導尿 ゼリー กล องควบค มแอร 재단법인 환동해산업연구원 ミツバチ 減少 なぜ MẠรถไฟไปสระเช งเช า 職業について การถ ายน ำม นเคร Lẩu thái ว ธ แก ยางนอกแตก ปร บยางท กเด อน คอยล ห วเท ยนแบบ 星海 坊主 làm kem chanh 随便 แปลว า ซ อมร โมทรถบ งค บ เจ แดงก วยจ บอ บล บ ญช ท ท ารายการไม rau mùi سوالات شفاهی امریکن انگلیش 通線スチール スリム ฟอะ ำ อยากเห นทะเลหมอกภ ปร บ สายพาน รถยนต เขาเป นของฉ น ท ล อคกล องแบบไม ต ม ม 2 2 น ยยะสำค ญ เคร องซ กผ าด งตอนป ช ดนรมอปลาย склад ренференс майнкрфат 伊格利亞戰記 làm mứt ว ธ พ มพ ต วหน งส อให 小橋史佳 ว ดป ดทอง บ อพลอย 路外の視認の確保 ガードパイプ bánh kem chiên sò diẹp ว ธ ท าให เส นใน ขาแว นเป นส เข ยว thịt đùi gà rang sả băm ว ธ ลอกกาวฟ ล ม tu làm tteobokki tai nha