Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đậu bắp thường được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe. Chuyên mục món ngon dễ làm hôm nay giới thiệu với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi, món ăn ngon mà chế biến lại hết sức giản đơn.

Đậu bắp xào tỏi giản đơn ngon cơm
Đậu bắp xào tỏi – Món ngon dễ làm

Nguyên liệu làm món đậu bắp xào tỏi:

– 300 gram đậu bắp
– Tỏi, muối, hạt nêm, dầu chiên.

Cách làm món đậu bắp xào tỏi:

Bước thứ nhất(1):

Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và gốc. Ngâm đậu bắp vào trong nước lạnh có pha chút ít muối khoảng 15 phút.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-1

Bước thứ hai(2):

Sau khi ngâm xong, xả nước lạnh rửa đậu bắp nhiều lần cho thật sạch, sau đó thái lát chéo.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-2

Tỏi bóc vỏ lụa, giã nát.

Bước thứ ba(3):

cach-lam-dau-bap-xao-toi-3

nấu nóng chảo dầu chiên, cho tỏi vào xào thơm. Tiếp đó cho đậu bắp vào xào nhanh tay, nêm gia vị muối, hạt nêm cho vừa ăn. Xào thêm 3-5 phút nữa thì tắt lửa, không nên xào quá lâu đậu bắp sẽ bị nhừ và không giòn.

Như vậy chỉ với vài bước giản đơn chúng ta đã có món đậu bắp xào tỏi quá ngon. Hãy đưa món ngon này vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình bạn nhé!

dau-bap-xao-toi

Mong các bạn thành công với món đậu bắp xào tỏi giản đơn mà ngon cơm!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu bắp xào tỏi đậu bắp xào tỏi món xào

giay sup ca bánh bí ngô chiên hệ cá trắm nướng riềng mẻ Mà m cach lam trung cha cua phÃƒÆ cà trôi nước bột báng tự may túi hến xào hến tươi bánh đa Hà Ly nấu cháo đậu đỏ thiệp 3d burger thịt gà mực mực sim hải sản món xào Hằng am thưc oc buou nhoi hap sa rau xao thap cam ngon chân gà ngâm giấm nui xao thap cam nguoi các món miến xào ngon Không khó làm tha thit bo sot nui thap cam ngon cach lam tom cach nau chao trung ga hoc cach lam banh xuc xich khia nuoc dua 56 bò sốt vừng thanh nhiệt huyet heo buffet tỏ tình cưới cóc Chó nuoc dua Đậm đà canh chuối xanh nấu ốc cach lam sua trái cây ép Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ Đui ga nuong bánh cuôn thit lon cach lam CA ri ha KEM gac cá m tempura bong kim cham nâu lâu Mâm cơm ngon mỗi ngày rau câu mè đen chữa bệnh hành củ lao trị mụn cà thà c là c che soup ngô xay sữa trứng nộm hoa bí nhồi tôm thịt cach lam my y ngon cach nau lau làm chả ung thư máu nho Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười tôm thịt xào ca chien dầu nam dong co nhoi cha ca mứt dứa ca tim thom ngon brownie sua hanh ngon Chan ga nuong măng kho tôm đậu hủ chiên cach lam nem phung ngon trò Nấu chè chuối Pasta cocktail trà Chua Bào ngư món ăn xa xỉ nước ép nấm tuyết nho cach chien com ngon Cach Lam Banh Bo Hap Giòn lọc thịt gà trong 2 phút caramen cam ngon mut cam deo mat ong xôi bọc thịt đỗ xanh dÃn bánh báo nhân thịt Thức cải thìa xào rau cai cháo thịt rau chân vịt bơ karité thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla panna cotta ca phe bún thịt nướng Bún thịt ba chỉ dam thuc vat chè trái vải thạch dừa cay com chay goi la sen ngon ca nuong xien ngon Làm Bánh troi cách làm bánh đúc thịt xiên cha ca ba mau ngon Gạo cach lam banh pancake Cà kho banh tom gion rum sò huyết chấy tỏi món sốt mon banh khoai mi nuong tom dong lanh ngon lẩu cá đuối