Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

làm cơm cuộn AM THUC phÃÅ panda bánh trôi tàu Bánh trôi tàu cho ngày Sâu suong cách làm bánh gạo Hàn Quốc Cách cắm hoa đẹp nau thit bo sot vang lóc lam vang sua nom Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò lau ga noi ham sa kem sưa chua sốt mayonnaise tip lam oc heo hap thom ngon kim tuyen cach lam banh chuoi nuong don gian sa si mi cÃƒÆ mon ngon moi ngay Beee rau cà Xe xúc xích của ông chủ người Đức Thu Video Phú Thượng Du lịch nước ngoài túi hỗn tự làm mỳ sợi phá lấu heo sua chua hoa hong ngon xay sinh tố dứa bưởi cỗ chay Du lịch Nhật Bản qua những món ăn đặc bau xao nam sinh tố bưởi dứa cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim sinh tố đu đủ 5 phút làm sinh tố đu mâm cỗ ngày tết Mang tay nhà diet con trung cách làm giò ga ham tao do cach lam banh ran ngon hanh salad tao ngon hàng há cảo phố Hàng Bồ meo vat Bánh Kem gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau mon bo ham rau cu ngam bí ngô rán trứng muối cu sen sot sua chua ngon ca ro phi cuon la chuoi nuong gỏi ốc giác dây nấu ăn cách làm bột tôm bánh xốp dưa hấu salad táo cuộn thịt Ngò cach lam sua chua deo tích banh duc rieu cua ngon công thức chuối sứ bọc nếp nướng vit cách làm bánh nhung Trộn thach rau cau vi và chanh việtnam cách nau sua bap món ăn việt nam lemon Thuở khai sinh của những món ăn nổi r廙i thai thực đơn tuần sau cu sen sot voi sua chua cách làm chả thit heo nuong sot nam bà nh trá ng ngon Ninh Bình cach nau che yen hat sen bắp cải sức khỏe dinh dưỡng chất cong thuc chè trái cam Nui chiên trứng Ngu vi huong cách làm bánh hành cỏ Sủi cao huong dan lam mon canh tơi kiem gan bo Bột sắn dây giải nhiệt Cá Kho ngon 四方粽子 khoai tây nướng thit bo ngâm măm cach nau bun ôc Nâu ăn ngon nầu sả Má Ÿ cach lam banh bap chip cu sen nuong ngon Hải sản mít non kho mặn Mẹo phân biệt chanh ta và chanh Trung Quốc