Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

LẨU khoai mỡ món chính cach nau sup cua CANH CHUA gà nấu tiêu Hủ tieu xao cach lam ca muoi đậu chiên ruốc tôm xuc xich tron rau ngon Ra đảo ăn ốc cùi Canh chua rau Muồng Không các món nướng Lê Bún thái gia dinh cháo ăn dặm kho qua ca thac lac món quế dép xỏ ngón Đắm omochi Bún coc công thức miến nấu thịt nấm rơm nấu cà ri thịt gà cach nâu ăn ngon bánh canh chay cach lam canh ga nem tôm be nuong thom ngon cac mon nem thinh Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán muc xao dua ca chua cóc ngào muối ớt cong thuc lam salad nga thai cac mon kho văn hóa Huế công thức nấu ắn MƯT DƯA nấu chè lạc vun banh mi Bạc Hà Công dụng tuyệt vời từ dấm canh chua chay ngon cach nau nuoc cam nha dam Salad nóng Sò huyết Sup ga tra gưng Æ a lam hanh phi mon ngon Brazil mat ngu Gan gà mì trứng bơ dầm bia thịt bò xào bạc hà Món chiên Phạm Liên Đậu phụ tẩm vừng chiên kem trộn rau củ rong biển sốt cay Băng sinh tố xoài công thức tôm rang muối Be thui DAU PHONG RANG Mực tươi hấp ngon đẳng cấp bánh rau củ chiên ấn độ thit lon banh men de lam cách pha cà phê với trứng så² ç ž mã³n mề gà luộc sốt gừng khóm cách làm tàu hủ đá tôm xào bông hẹ giỏ hoa cach lam mon ca chua Mâm Ăn Chơi lam kim chi han quoc cocktail đào vit mochi kem xoai xúc xích tiết rau câu chanh mousse chocolate thực phẩm chức năng sử dụng sức xôi chè hạt sen salad dua chuot mach salad cach lam banh pho mai y lẩu Tom xao rượu bun tron nam ngon 膼岷璵 chả trà chanh hương bạc hà cách làm snack khoai tây xiên đường banh ca phe thom ngon miến gà cach lam dau hu chien kho bạnh bao Súp hải sản tom kho tieu ngon an com bánh cookies khoai mì sườn non nướng c º