Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

da canh rau trứng gà hình nhện ca nuong sot ot chuong Vitamin tăng cường chuyện ấy cach lam tom ngon cach nau canh nhu y salad gà dưa leo muối canh hành cuộn tôm thịt bánh quế dễ làm spaghetti sốt ngao cách làm quẩy nóng com tam hat sen lam salad nga ngon trung sua bánh trứng cuốn can bánh quy bơ Bánh sâm bánh dứa bánh lạ xứ Huế Bị mất ngủ nên ăn gì làm chạo thịt thính như thế nào Bảo Tom ram công thức thịt vịt áp chảo sốt mận banh challah nước cà rốt ép bánh xèo chiên ga vien chien ngon Nau ngon Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của lam thit heo xao chao ngon salad thanh cua với đậu que đồng kem sữa vị chanh ba rọi ram đường banh khoai tay thom ngon mon banh me gung mon banh mi cau vong ngừa đột quỵ rau quả Lau thai thuc don 4 mon Nước cam bun thai thịt gà chiên mè bánh trôi nướng miến xào thịt bằm cá chép nấu lẩu thạch sữa đậu nành sốt gừng cách muối cà ngon Trái Cây Đổi sinh to du du ngon cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua bánh rán dừa kem ăn cach lam tu hai xao nam dua cai ngo sen ngam xào thịt heo rừng cach lam banh mi kep xuc xich tép rang khế chua nước nga bun xao thit bo cupcake chocolate bơ lạc Món ca kho to bap xao tom kho ngon sốt trứng che hat sen dau van ngon ớt chuông cu mai bữa sáng chay cà phê trứng gà cach lam hat nêm Dorayaki kem lanh ngon banh san gỏi thịt bò chua cay Cún Khang Hai món giải khát mát lạnh từ các mẹo nấu ăn bun cha ca la vong thịt vừa miệng cả nhà lá gừng thịt cá tự làm sữa chua dẻo tại nhà canh bắp cải sườn heo cach lam chuoi ngao duong bánh trái chuối gừng hấp gà banh mi cuon tom ngon cach lam mut khoai mon Phở Nam Định nuong chuoi ngon trái hồng thuc don ngay gia dinh viet nam tự làm kem cốm tại nhà sach bo xao ngon bánh rế nấu canh kim chi sinh tố xoài dâu tây cà nâu nhồi chả nhâm bắp xay sữa trứng bí ngòi chiên vỏ dừa công thức chè thanh long cu Canh khoai mon chè hạt sen đậu đen Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với thực phẩm sạch dạ dày cà chua tỏi bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn cá xào rau củ cach pha frappuccino banh mi sua ngon quà valentine hu tieu mi chay củ cải chiên giòn chậu trồng cây ca chep kho to sa lát củ cải salad đậu cove bánh Dorayaki sa lát dâu tây