Món ăn này giúp đẹp da, trị rối loạn đường ruột, và rất hợp để nhấm nháp trong thời tiết mát mẻ của mùa thu.
Củ sen nếp cẩm

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen
  • Nếp cẩm
  • đường cát trắng
  • Đường phèn
  • Hạt kê
Hướng dẫn cách làm:
cu-sen-nap-cam

Đu đủ hầm nấm tuyết

  • Nếp cẩm ngâm trước từ hai tiếng trở lên rồi vuốt kỹ.
  • Củ sen cắt bỏ hai đầu, gọt bỏ vỏ và cắt lát dày khoảng 1cm
  • đường cát trắng cho vào nồi đun để tạo nước hàn như kho thịt.
  • Kê vo kỹ ngâm trước 15 phút. Nếp cẩm sau ngâm mềm, lấy từng lắt củ sen lăn qua nếp cẩm.
  • Cho nửa lít nước vào nồi, đường phèn, nước hàn, và hạt kê, củ sen, đun với lửa nhỏ khoảng nửa tiếng hoặc hơn, đến khi nước sánh là được.

Mách nhỏ

  • Kê hay nếp cẩm đều rất tốt cho da và hệ tiêu hóa, mang lại cho bạn làn da hồng hào và chống lại triệu chứng táo bón.
  • Củ sen có tính mát, rất lành. Ăn củ sen còn làm chậm quá trình lão hóa.

Mong các bạn ngon miệng với món củ sen nếp cẩm.

Theo MC

Tổng hợp & BT:

Về Menu

be ham cu sen ca ri cu sen dau xanh cach lam cu sen nep cam che cu sen bo luong

Ga hap sa phối Phá Ÿ nam kim chi Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối am thưc com tom ngon nau mi y GÃ Æ goi kieu thai ngon cua chien gion long xao miến trộn rau salad già một cải m㪠đăng sai lầm cà ri xoai xanh banh tao kieu phap ngon Hướng dẫn nấu ăn sẠbữa cơm cà kho ngon trứng cut cá chim rim sốt muối ớt chao tom ngon ga rang vit nau sau xôi sườn ngÃ Æ nui xao bo ngon Thực đơn bữa tối lam suon non sot me cach lam cha ram tom dat so diep chien lau ca hoi TirAmisu trứng gà chiên hẹ chà m sau sinh NgÃ Æ y Hàn quốc rau ngót Muoi cu kieu soda mật thứ kem chanh dây kem chanh dây món tráng da ếch cach lam khoai tay boc tom giò canh khoai tím sup bap hai san cÃƒÆ m Cach lam hat tran chau CÃƒÆ Kho Ä n cach nau che dau tây ban nha Bún soup cà rốt Giữ rau củ quả tươi lâu làm banh nuong sup gà Mien tom giảm lÃƒÆ m caramen Hàn Quốc mien nau thit bam b㪠CHÈ máºt tận dụng cach lam phong tom Ð Ñ do tuong rang ngon banh duc nhan tom bì heo chiên món an Âu sup dua xanh ngon banh crepe sot viet quat bánh bò an giang Cai ngot xao nam cach lam thach hanh nhan xào lưởi heo Canh bầu dua chuot muoi ngon cách làm ếch kho goi banh chung gà om gừng bữa trưa công sở cách kho thịt ngon mocktail nhiều vitamin lẩu bạch tuộc da ua dâu Nhà nghiên cứu thi ga sot chanh trư cach lam pana cotta She com rang rau suon nuong ngu vi cách làm gỏi lòng gà đậu phụ kho bắp bò mi xao bo Việt Nam banh kep Cháo mè đen cha dau thit Trứng cá hồi 1001 cach lam lassi dau cach lam ca khô chiên banh mousse thom ngon đậu hủ chien cach lam ga nuong ca chua dut lo Dạy cach cam lang hoa