Một món ăn giải nhiệt cho mùa hè quá ngon và lạ miệng, củ năng có tác dụng thanh nhiệt ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như chữa sởi, thủy đậu, trừ đờm.  
Củ năng xào tôm thịt

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm sú: 300g
  • - Thịt nạc lưng: 100g
  • - Củ năng bóc vỏ: 150g
  • - Cà rốt: ⅓ (một phần ba) củ
  • - Bắp non: 4 trái
  • - Ớt Đà Lạt xanh, vàng, đỏ: 30g/loại
  • - Hành lá, ngò rí, hành tỏi băm
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm bóc vỏ, chừa đuôi, xẻ dọc lưng, ướp 1M Hạt nêm Aji-ngon®, tiêu, để thấm.

– Thịt xắt lát mỏng, ướp với 1/3m Hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít tiêu, để thấm.

– Củ năng lạng ngang làm 2, cắt vừa ăn. Ớt Đà lạt cắt miếng vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa dày 2 li.

– Trụng bắp, cà rốt, củ năng trong nước sôi có ít muối, sau đó vớt ra làm nguội bằng nước đá.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, bỏ thịt vào xào nhanh tay, cho thêm tôm, thêm 2M nước và 1/3m Hạt nêm Aji-ngon® xào đến khi tôm thịt vừa chín thì trút ra dĩa.

– Tiếp tục phi thơm hành tỏi, xào củ năng, bắp, cà rốt, ớt Đà Lạt, nêm 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, 2M nước, khi rau củ vừa chín, trộn thật đều với tôm thịt rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món ăn ra dĩa, thêm tiêu, ngò rí, khi ăn chấm kèm Nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Xào riêng tôm thịt và rau củ giúp tôm thịt vừa chín mà không bị dai.

-Thêm Hạt nêm Aji-ngon® và một ít nước khi xào sẽ giúp gia vị hòa tan và thấm vào thực phẩm, cũng giúp thực phẩm chín nhanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bánh phu thê trong lễ cưới ở đất Cố bún thịt nướng với riềng Những thói quen dùng tủ lạnh có hại Canh cÃƒÆ voi ga bánh mỳ chuối cơm nắm màu cach lam sen xao voi tom cánh gà chiên giòn sấu ngâm mắm cach lam banh my canh củ dền nấu với thịt nạc xay và canh thịt bò nấu củ cải Ca phao canh sườn non nấu dưa leo KHO TAU nếp che sau rieng bỏng ngô xanh am thuc Com trua Cún Khang Trứng rán lá lốt giảm cân tôm tươi nướng Món Kho Thit bắp chuối tẩm bột chiên trồng cây tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam Lươn ôm chuối ech om chuoi vit ham ngon ChẠca nấm nấm chữa ung thư giun đũa ung thư Góc chia sẻ món cuốn ngon mùa hè làm bánh waffle ca cao mocktail valentine canh măng công thức bánh muffin chocolate canh khoai mo Trang trí bàn ăn với 2 cách cắm hoa đẹp cách làm nama than phở cuốn tôm tươi chuẠga ac chung mon thit kho soup đậu SẠcách làm cá thu sốt me Giải Khát ngon hết sảy ga sườn lợn xóc tỏi thuc don tat nien công thức miến trộn nem chua rim cay trung quốc Cải thìa nấu cháo ngao Hường Nguyễn Miến nấu tôm cho sáng mỳ ý sốt cay cach nau che dau xanh danh mi ramen tron sinh tố đu đủ 5 phút làm sinh tố đu tom vien tron dot bi dưa leo canh nhồi thịt Nga Nguyễn chế biến loãi Cuon bí ngòi nướng chanh trứng gà lẩu mắm cá tra xôi bọc trứng muối công thức nấu ăn hạ long cà basa om Thưởng thức món canh chua cá cóc là sen Gỏi cá nam dui ga xao bo chay cach nau sup ca lam banh mi thit nguoi cách nấu canh chua cá bớp cha tai xôi khoai môn Nóng trư cã thu trái cây dầm chua ghẹ nấu rau muống thit ga ham nam cai bap muoi cánh gà tẩm tiêu chiên hen ngon spaghetti cay Nam Đồng canh sườn heo nấu sấu chè khoai sọ cach lam banh mi cha bong ăn choi muffin chocolate Cách chế biến dọc mùng bạc hà không tia rau cu remix quần áo hè cách làm canh chua cá hồi tử vi salast thịt gà nước cốt gà hầm đẹp cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu xối cách làm rạm rang me 고등어 cach lam nem băp cải banh ran nhan dau do ngon Cach lam banh flan salad thit ga cánh gà chiên thịt ba chỉ