Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

canh ca bung xào cay mực tươi ăn Quý Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây lần tu lam kem chuoi tom rang tom sot chua ngot cha trung hap van ngon nau canh atiso Mẹo xử lý trà khô bị mốc ca kho chuoi xanh Mẹo nhỏ Mon Thai Cải chua gà viên nướng mè đen Thịt bo mon ngon mua he Cơm trộn Cách pha cafe Năm mới Muoi sa ngon Vừa Cơm sườn nướng nữ miến nấu tim gà cach lam rau cau dua gan mì tôm Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Cơm cuộn Mầm kho Bí quyết luộc gà cực đỉnh từ chuyên hu tieu kho Cơm chiên máy xay sinh tố sinh tố đường ruột nhuận trường Mướp rắn chế đủ món ngon hoàn kiếm ăn kiêng thịt xông khói ChẠ10 kiểu phòng bếp dễ thương Ha Noi Mươp Nấu cơm điện thơm xào mề gà hanh tay da vi nuong cach lam thit vien cãch cha ca basa cách làm cá ngon làm chả giò Cá Kho kem sữa chua sầu riêng nam bao ngu xao cai mam chuoi nuong Pâte cach nau lau ca keo nui nui xào thập cẩm Bánh papparoti nhân kem trứng Cách pha chế hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú giẠm cà n thịt nướng thái lan Măng khô món bánh miền tây gà à c GIÃ mon viet nam Cách nấu xôi ca loc kho tieu món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn làm ruốc chè đậu đỏ bánh giầy Mon Khai vi salad bắp cải chay Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng chuẩn Cách lam đua cach lam ca ro um hanh Mùi nam dong co nhoi tom ngon công thức cà phê trứng Oc buu nui chien trung cho bua xe ăn Cách làm mực Cách làm nước chấm vịt luộc quay áp gà ngâm Mì ý mon banh khoai mon chien Nuong võ Cách làm kem dâu tây quai Món thịt bò Đùi Gỏi cá Cách chọn hạt dưa không bị nhuộm màu huong dan lam banh my vung ga nuong pho mai Dinh dưỡng cho trẻ Cà tím com rang tom cơm rang thịt gà làm bánh khoai tây sài gòn salad pho mai thit ga cach lam oc len xao dua tự làm thạch rau câu Thạch rau câu cach nau chao ga món ăn sáng Cuối tuần làm món nui xào há cảo thịt soup thịt viên sinh tố trái cây cà phê gỏi rau má tôm sú Món tôm Tam Có phải ăn yến là vô nhân đạo