Lục bình, lộc bình hay bèo tây có tên khoa học Eichhornia crassipes, là loại thủy thảo sống trên các kênh rạch, sông hồ nhiệt đới, thuộc họ Bèo tây. Người ta cho rằng lục bình có nguồn gốc từ các sông ngòi Amazon, hồ và đầm lầy vùng Pantanal miền tây Brazil.

	Công dụng độc đáo của bông lục bình | Ẩm thực - Sức khỏe

 Công dụng độc đáo của bông lục bình 1

Thân và rễ lục bình kết thành những tấm thảm lớn giúp nổi trên mặt nước. Đây là loại thực vật có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất của thảm thực vật: 2-5 m/ngày. Tại Kenya, lục bình được sử dụng làm phân bón hữu cơ và hoa được dùng làm thực phẩm gia súc, ủ nấm rơm, làm phân chuồng. Ngày nay, tại Việt Nam, Myanmar và Thái Lan, xơ lục bình được thu hoạch rồi luộc, phơi khô và bện thành dây quấn quanh thân tre trúc để làm nguyên liệu chính trong việc sản xuất hàng mỹ nghệ, bàn ghế có chất lượng tốt.

Thành phần hóa học của lục bình như sau: 92,6% nước, 2,9% protid, 225 chất xơ, nhiều vitamin C và khoáng chất.

Theo y học cổ truyền, lục bình có tính mát, vị lạt nên được sử dụng trong các trường hợp lợi niệu giải độc, tiêu sưng và giảm đau. Như những loại rau dân dã khác, ngó lục bình xào ngon không kém ngó sen. Đọt non và cuống lá lục bình nấu canh tép, cá lóc, tôm khô. Hoa luộc chấm cá kho hoặc xào thịt heo hay lòng heo đều ngon.

Lưu ý: Tuy nhiên, nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì lục bình có thể hấp thụ những kim loại nặng. Do đó cần thận trọng khi ăn các món chế biến từ ngó lục bình.

 

Minh Quân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lục bình, ngó lục bình, bông lục bình, bèo tây, giải độc, tiêu sưng, giảm đau

cach lam mat ca chung cach nau xoi bap ngon tép ram chè sương sáo hạt lựu Võ Mạnh Lân che bien banh melting khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua lam chuoi nuong mat ong lam com bo xoi so diep lam thach tran chau dau mo sot nam ngon mien tron rieu cua chay bò nấu vang cải nấu canh tôm cach lam cheesecake hoa qua ngon món ăn vặt của mùa đông 10 mẹo nấu ăn cực quan trọng mà bạn mì chũ gân bò món Bắc Hà Ly Dưa muối cha dau thit Kinh nghiệm nấu ăn Súp nui nấu nấm Trứng cá hồi Cháo mè đen cach nau bun rieu tom món giàu dưỡng chất cho trẻ em ruoc ca hoi Cánh gà ruou ngon thit hun khoi xao nam thit vien kieu thai NhÒ bánh canh thịt heo cá nướng với chanh Canh bầu món xào sa tế cua lột CHAY nấu xôi cốm hạt sen nước ép lựu mix chanh súp nui sa lát gà ngũ sắc tết nguyên đán 5 loại quả rất tốt cho bà bầu bánh chín tầng mây Trâm Phạm bánh mì cuộn xúc xích heo banh khoai tay chien xu pho cuon chay bun bung ca nuong sot ca chua ca trung kho nghe cach che bien che cach lam dao ngam cach nau bun bo hue chay gà xào chua ngọt giải nhiệt với các món chè mưt goi ga bap cai thom chiên xôi nhân thịt khoai lang chiem thom ngon làm chè trôi nước nấu ngon trùng trục kem xôi xoài hình que kem món gà ngon ngũ cốc cầu vòng Ca ro kho banh mi chuoi chien boThuocu kieu nhat">cach lam banh su kieu nhat ga kep pho mai hu tieu mi suon trà hoa hồng bánh quy sô cô la tẩm đường công thức miến khô xào rau củ khoai tây sốt pa tê gan cach lam muc ong don thit CHÃƒË lau sạch cheesecake trà xanh rau diep ca bắp chiên cách làm thịt băm sốt trang trí nhà cơm trộn taco gà mì ý thịt bằm Cách làm dầu dua banh bong lan dua ga tron rau ram mon banh cupcake dua banh nuong nhan khoai mon moi Thuoc buộc tóc an sang cách làm chả ốc cuộn lá chuối chiên quẠcam ca nướng than hoa rán soda cach lam thit heo rang muoi dính cach lam thit rang chua cay man ngot rượu cafe hóa thạch căch húng quẠáo Mật ông trà ŠkhÃ Æ làm cocktail dâu tằm chuoi nuong æ æ salad bap món ăn sáng ngon banh bot loc nhan dau xanh Giản dị với cật heo xào rau cải pasta ngon gà sao mắm nhĩ lương Nghệ An thịt nguoi lau kem trai cay mi hai san ngon