Nguyên Liệu 1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich 2 trứng gà 2 nấm đông cô 50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong 4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn Hành lá cùng muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn Chế Biến Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng
Cơm Trộn Cá Tuna






 


Nguyên Liệu


1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich
2 trứng gà
2 nấm đông cô
50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong
4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn
Hành lá cùng  muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn

Chế Biến
Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng . Phần lá nên phơi cho khô một chút .
Nấm đông cô ngâm nước cắt bỏ phần chân , bầm nhuyễn ra .
Đậu que xắt ngang cở dạng hạt lựu vừa vừa .
Trứng cho vào tô bỏ chút gia vị đánh tan ra .
Cho chảo cùng một muỗng dầu chiên chờ chảo nóng cho tô trứng vào chiên trên dùng đũa khuấy tơi ra và cho ra dĩa .
Cho tiếp muỗng dầu vào , cho phần gốc hành lá vào phi cho thơm , cho nấm đông cô vào xào cùng một muỗng canh nước lọc. Xào tới khi cạn nước nấm chín vàng và thơm .
Cho  hộp cá Tuna vào xào  .Chỉ lấy phần thịt cá , phần nước chừa lại . Đảo điều trên lửa thật nhỏ tới khi thấy thịt cá khô ráo .Lấy bớt ra phân nửa hổn hợp ấy .
Cho đậu que vào chảo xào cùng phần cá còn lại tới khi thấy đậu vừa chín là được .
Cho cơm nguội vào . Sau đó cho vào phần nước cá Tuna một muỗng cafe bột ngọt , hai muỗng cafe đường . Thấy cơm nóng cho phần nước ấy vào cơm và trộn trên lửa lớn cho thật đều . Cho thêm hai muỗng cafe muối tiêu vào . Tùy theo loại muối mặn nhiều hay ít và khẩu vị riêng mà thêm bớt lượng muối tiêu ấy.
 Nêm vừa ăn cho phần hành lá phơi khô vào . Cho ra dĩa và để phần cá Luna chừa riêng ra khi nãy lên phía trên .

 
Song Nhi


 



Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

cà khoai Lớp Tuong ngọt khoai tay kho thit heo Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp pasta xào bò heo quay bì giòn Mộc Äრcà ch nẠu canh cà dui ga nuong a Chả thịt heo cánh gà sốt chanh tết Canh cÃƒÆ món ăn từ nấm nau bun rieu chay ngon cach lam ca nuc hap gan heo rim man ngon công thức chè đu đủ cốt dừa banana cupcake món mì gỏi xoài salad ngô hà anh tuấn cach pha soda canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt tom sot mayonaise cach che bien sup ngon Nuoc cot dua nộm thịt bò măng tươi banh xèo cach nau mon xoi vo gac Hạt me bột nêm từ nấm hương hạt nêm chay xoi thịt bánh cà phê dừa tÃÆm ca ri bo ngon khoai lang deo ngon mì ý xốt kem tươi thịt gà om nước tương ngan thịt heo chiên giòn sốt dầu hào Cún Khang Mâm cơm ba món bình dân nhưng mat lanh voi soda huong bac ha Hàng Khay Miến bánh nhúng Tái nhồi thịt châu phi cach lam sua chua deo giay Ảo chè đậu xanh Goi du đu gà trộn ngọt thơm thu đỏ chè vải nhân hạt sen soup bí đỏ Ôc thit ga vien nuong me den ngày gia đình việt nam Quy Trang Trí banh da nuong xuc nam dau salat ức gà tứ vị Bóc Sau bánh bông lan trà xanh cháo bí ngô cho bé lam spaghetti cách làm bánh nướng banh gato ngon mut dau nấu xôi bằng nồi cơm điện snack chuối chiên cá viên rán công thức bò xào lá lốt canh gà nấu tảo biển Hoa atisô mẹo mở đồ vật Bánh flan nướng siêu mịn lam mut bi thit ba chi rang mam tep khai vị thuà Šchim cút bọc xôi Cach lam chả giò rau cu mon goi ca ngon Cách làm sinh tố dứa snack cà dui vit sot me ngon Cac mon chao cà chua nhồi thịt May và trứng xào sò điệp Tàu phớ nau bún cá rô đồng Suon kho che bình hoa Ăn gì để bớt nóng Vẹm nướng bãi U Sơn Trà an vat Lâng nom ga bap cai đẹp mắt cách chế biến xôi địa trung hải sup bap non voi bo