Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị. Các mẹ cùng thử nhé! Cơm ngũ cốc trộn thịt gà cho bữa sáng ngon và đủ chất
Cơm ngũ cốc trộn thịt gà cho bữa sáng ngon và đủ chất

  Nguyên liệu gồm có:   - 300 gram thịt gà - 140 gram gạo nếp - 180 gram gạo tẻ - 80 gram đậu đỏ - 40 gram ngô - 40 gram hạt kê - Muối
  Bước thứ nhất(1):   Vo sạch đậu đỏ, ngâm cho mềm.
  Bước thứ hai(2):   Cho đậu đỏ vào nồi nước lạnh, luộc 10 phút.
 

Sau đó chắt bỏ nước luộc đậu, cho một lượt nước khác vào và luộc tiếp đến khi đậu mềm.

 

Lần này bạn lọc lấy nước đậu để riêng, đậu luộc xong cho ra bát, để riêng.

  Bước thứ ba(3):   Vo sạch gạo tẻ, gạo nếp, hạt kê và ngô.
  Bước thứ tư(4):   trộn thật đều gạo tẻ, gạo nếp, hạt kê, ngô và đậu đỏ.
 

Cho vào nồi 1.5 chén nước lọc và 1.5 chén nước luộc đậu cùng một nhúm muối, nấu chín như nấu cơm bình thường.

  Bước thứ năm(5):   Thịt gà luộc chín, để nguội, xé nhỏ.
  Bước thứ sáu(6):   Xào thịt gà với một chút hạt nêm rồi trút ra đĩa, để riêng.
  Bước thứ bảy(7):   Khi cơm chín, bạn cho thịt gà đã xào vào nồi cơm.
 

trộn thật đều lên rồi xơi cơm ra bát, ăn nóng kèm muối vừng hoặc bạn có thể để dư thêm thịt gà xào - không trộn hết vào nồi cơm mà dùng để ăn kèm cũng quá ngon..

Ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho cơ thể, buổi sáng chỉ cần một bát cơm ngũ cốc là chúng ta vừa chắc dạ mà lại cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng để hoạt động đến trưa mà không mệt!     Cơm ngũ cốc trộn thịt gà vừa lạ vừa quen, vừa là cơm nhưng lại cũng khá giống món xôi, rất thú vị. Các mẹ cùng thử nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon từ thịt gà món ăn quê hương món ăn việt nam cơm ngon món ăn sáng

banh cach tiêu hóa vịt nấu chao miền tây kho tộ gà chiên gà rán bim bim món chiên Thiên khoai tây lắc nôm miến gà lá chanh nem cá rô cach lam thit heo quay Chim quay bít tết gia truyền ở Cho cach nau sup com xanh si ro luu ngon xôi lạp xưởng kem dưỡng da banh trai blueberry xoi hap la sen gừng sức khỏe tiêu hóa khớp há cảo tiramisu classic salad tron thom ngon mãng cầu tiêu hóa giảm hen bị Món ăn cải thiện đường tiêu hóa món ngon với sườn heo giúp hạ hỏa món ăn ngon rối loạn khoai tay nuong bo toi ngon cà phê probiotic bệnh cảm tiêu hóa ích món mứt tết ậu thịt đỏ rau củ khoai tây lam suon heo nuong sot trướng hơi rát dạ dày hệ tiêu hóa đánh trứng trứng bông mịn Món tôm cách làm tteokbokki làm bánh chiffon Pasta nguyên vật liệu kem kiwi đậu cách làm thịt heo quay không cần lò đu dam lạ miệng bơ tiêu hóa lão hóa huyết áp tiêu mut bi do trang trí đồ ăn cÃƒÆ chua xay ích lợi uống nước buổi sớm tiêu Nước hàng thì là hạt hạt thì là cảm lạnh tương chấm bánh tráng cuốn Phô mai Con Bò Cười tiêu hóa hạt tiêu kháng khuẩn chống sup heo nấm chiên xù muc xao cai bap Sả ớt bún nem bệnh tiêu hóa tôm nấu cà ri t² ậu chiên thực phẩm thuốc dung nạp thuốc tiêu công thức bánh quế giòn trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì cà chua miệng khô lở miệng tiêu hóa Món an vạt măng muối chua banh bong lan ca phe sua cách làm Cách làm các món bánh dẻo trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì cac mon nương xÔi sữa chua sức khỏe dinh dưỡng tiêu cach lam ca tram chien sa ot mề gà nương che so gÃƒÆ kho cay Lemon curd súp gà phụ nữ sau 30 chế độ ăn cá ngừ com hap heo nuong ba chỉ kho Chan che đâu trăng Làm mứt dẻo Ba rọi mon banh canh cua トO Trニーa cach lam gui ga chien ngon đồ ăn vặt kỳ tử khoai tay vien hai san cach nau suon nuong mat ong cach nau canh nam chay Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển chế độ ăn kiêng giảm cân pancake nhan dua snack thit bo ngon banh pancake nhan dua cu mon nhung mon an tet bún nước lèo pancake dau dac biet rau củ tẩm bột chiên giòn mứt dưa 7 cách đơn giản tách lòng trắng và đỏ cơm gói lá sen bánh trâng canh nam chay nộm thịt gà dưa leo làm bánh trứng honey pancake ngon cach lam honey pancake Lookchop bánh đậu xanh trái cây món