Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

cach nau chao ga cá bống mú chưng tương chá Ÿ cá m Mở hấp trứng cuộn chả soda dưa hấu nước ép vị chanh dứa bắp chuối kho lúc chè đậu xanh đánh chè đậu xanh Tôm kho ga bo xoi chỉ cải thảo xào canh cải thảo thịt heo bằm mì ý trộn gà 3 hàng xôi ngon ở Hà Nội cánh cửa muffin táo quế mẹo lôt vỏ cà chua bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm vit om dua khai vị Nấm thịt heo đút lò công thức đậu bắp nhồi chả cá thác mieng cach lam ga quay ngon cut chiên bo la lot ngon Nội Trợ cai cuon kẹo kem sữa nước ép dưa hấu Nga Nguyễn thit cuu nuong sinh tố đu đủ với mật ong banh mi nuong ca hoi Cang cua boc tom ăn nấu bắp tím Bánh bột lọc gia truyền cực ngon phố trái su xào thịt bò hẠn rau tiến vua cach lam hau dau hao Ngô nổ kiểu Mỹ đã đến Việt Nam mon hap banh bò hấp nước ép khóm núi sốt thịt viên nau bun ca loc ốc lác xào sa tế LAGU GA vịt om sấu cánh gà nướng kiểu mới cach lam tom kho tieu chat ga banh bong lan nuong trứng chiên cuộn rau củ Cách làm kem nem mì spaghetti công thức chè đậu đỏ bí đỏ ruốc thịt gà canh rau củ trứng gà đu chè lạc khoai môn gỏi cuốn tôm thịt ba bau cach pha mam tom ngon thịt rang mắm tép công thức thịt ba chỉ chiên giòn Món cháo thịt nấu dưa cải Phi thịt ba chị cá chim sốt sả mứt dẻo kem chuối sữa dừa thịt bò xào củ cải tôm nướng Nam Bắc súp tôm hùm Bisque rau câu so co la nhiều tầng cach ra dong mÃƒÆ cay cach lam si ro dau tay mon ga tan ngon Thực đơn bữa tối đậu hũ Đê cách vắt chanh nhiều nước kem chanh Cắt chả giò bắp Làm banh khoai lang đảo luon nuong sot cay kem xoài dừa nạo mon hai san nuong cach nau nep cai nuong lớp bánh sinh nhật chocolate salad đậu hũ non rau củ banh quy bo dau phong Điều ước giản đơn Thông điệp ý cây cảnh CA KHO TO banh kem công thức lá hoành thánh lam ga chien dac biet cá nục nấu húng quế bí quyết cá rô kho ngon salad cai mam bo Sandwich ngon hết sảy nước cốt