A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá cach lam dau hu chien sa ot cari cach nau bun trứng ốp la nộm chay tỏi xào tôm Cách làm gỏi đu đủ cà chua chuẩn vị giỗ ChẠCà xôi dừa Com trua cach làm tom xao toi các món phở cach lam tom xao sau kim chi củ sen rau muống cải thảo tom xao sau thom ngon huong dan nau an món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ cah lam mi la dua sot ngu vi huong xi quách mặn xổi các món bún miến mì phở lam banh muffin socola ngon ngủ Già World Cup 2014 bánh ngô chay trà xanh ngó Cháo nấm trung hap ngai cuu ngày Tết canh lá lốt thịt bò mùa lạnh bang trung ca giòn tan banh hamburger ngon cách làm bánh muc chien banh goi nam dinh ngon nóng hổi ví cầm tay trà lài trời nóng mon ngon voi nam bao ngu pancake thom ngon tac xi muoi ngon thích sua me lò nướng nấu cháo Việt Nam bún cá cá rô đồng bún cá rô đồng nấu phở tắc bà nh dà n Ăn Sáng quat chung mat ong duong phen thit ga xao Trái Cây thit ba roi ngam nuoc mam ngon thịt ga nghề nuong quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé Cách nấu che khúc bách công thức tổ phố Vịt Trung Quốc cach lam kem chuoi don gian bau nau sâm bÃƒÆ cach nau chao chim cut cach lam che bap ngon Món Chay Tráng Miệng đac san ếch đồng xào măng Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa Mùa Hè lam vang sua cho be ngo Muối Chua Rượu cách lam sua chua thực đơn món ngon Món Pháp bữa trưa công sở cách làm bánh bao chi Quay bach hoa tôm chiên món chiên hải sản Thiên bà c Ma cach pha tra sua thai Xôi Trang Trí Món Nhật món ngon mùa lạnh Nấm rơm Nướng Pasta HẠcach lam banh mi que thịt heo cuộn rau củ Thức Uống hu tieu Món Ngon Miền Bắc canh Xào Chiên Canh mon ngon cho be món ngon hàng ngày Món Kho Trung Thu