Chè sâm có vị ngọt rất thanh do không có nhiều đường và đường được thêm vào mỗi lần chỉ một ít, vừa đủ làm ngọt các nguyên liệu một cách tự nhiên. Có tác dụng thanh nhiệt rất tốt, hôm nay Naungon.com sẽ hướng dẫn cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình cho các bạn! Cùng xem nhé!
Cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình

Cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình phần 1

Nguyên liệu nấu chè sâm

  • 100 gram hạt sen khô
  • 50 gram nhãn nhục (long nhãn)
  • 100 gram nho khô
  • 100 gram táo đỏ
  • 1 muỗng nhỏ bột rau câu
  • 200 gram đuờng

Cách nấu chè sâm

  • Hạt sen khô nấu sôi cho gần mềm, đổ ra rổ để ráo. Long nhãn ngâm nước nóng cho nở

Cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình phần 2

  • Hạt sen khô đun mềm, để ra rổ cho ráo.
  • Nho khô rửa sơ cho sạch, nếu có sạn thì nhặt sạn ra. Táo đỏ rửa sơ ngâm nước nóng
  • Bắc một nồi nhỏ lên bếp, hòa một muỗng nhỏ bột rau câu vào 200 ml nước, nấu sôi sau đó đổ ra tô chờ nguội làm thạch, Lưu ý không cho đường vào thạch

Cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình phần 3

  • Thạch đổ ra bát để nguội.

Cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình phần 4

  • Xắt thạch thành miếng.
  • Bắc một nồi khác lên, chờ nóng cho ½ (một phần hai) đường vào tạo caramen, Lưu ý không để quá vàng sâm sẽ có mùi đắng. Sau đó đổ nước vào, chừng 400ml, cho nốt số đường còn lại vào. Nêm cho ngọt vừa miệng.
  • Nước sôi cho hạt sen vào, sau đó là nhãn, nho khô và táo, nêm một chút xíu muối. Để nhỏ lửa cho hạt sen mềm, táo và nhãn thấm đường, nếm vừa miệng nhấc xuống.
  • Lúc này thạch đã đông lại rồi nên lấy ra xắt nhỏ cho vào chè sâm. Để lạnh hoặc chờ cho nguội thêm đá lạnh vào ăn quá ngon

Cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình phần 5

  • Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn sẵn.
  • Món chè sâm này rất tốt cho cơ thể vào ngày hè vì nó vừa cung cấp thêm nước vừa bổ dưỡng sẽ giúp bạn hồi sức rất nhanh.

Sau những món ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết mà được thưởng thức món chè sâm này thì còn gì bằng, hãy tham khảo và thực hiện theo cách nấu chè sâm ngọt mát bổ dưỡng làm món tráng miệng hấp dẫn cho ngày Tết của gia đình trên đây nhé các bạn! Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè

pha tra gung Khóm mít ức gà xào bo cuon pho mai chien xu hamburger ca ngu ngon lam pasta rau cu cua bà canh hến nấu rau xúc xích chiên nộm sứa ăn tết canh bí giò sống lai sinh số dứa xoài Bánh ran cách làm gà xào Bánh ướt dân dã nhưng ngon miệng bánh dừa kem tuoi banh mẹo hay huong dan nâu an tu lam ruoc ca hoi làm chả rươi Sà Šcanh xương bò dac san son la váy chữ A gà nướng chanh ớt banh nhan nÃƒÆ cach nau lẩu cá củ sen kho vua đầu bếp bánh dừa BOT MI cà khoai Lớp nau thit lon cupcake trà xanh sa sinh to da bich ngon Pate gan gà Bánh chiên kẹp tóc khoai tây cach ran nem gion lam cha bo xao rau thap cam xoài làm mứt thit nuong sot dau phong thịt xiên que nướng rau củ meo hay ca chien xu sot me banh beo ngot ngu sac ngày của mẹ ruốc nấm hương canh lươn nấu dọc mùng Ý Tưởng Dưa leo muối bánh trứng gà làm bánh ngô tôm thế nào rau bí cac mon xôi Tuyết Nguyễn Thịt chưng trứng muối goi vit quay mì spaghetti xào tho lam banh măng kho thịt cách làm thiệp cải trắng chua ngọt Ốc bươu rÆ á u bẠp an sang ngon bắp nướng phết mỡ hành kem trái chuối bọc dừa hawaii chanh đào oc gao cach lam tôm tam bot chien xu khử độc nghêu trung nhoi pho mai rau dền trộn cay Nấu ngon ha cao hap mẹt bo xao thap cam Cha dạ dày xào cà thu tương 4 thí nghiệm món ăn thú vị ngay tại nhà Xテエi tháºch công thức trà khổ qua Bổ dưỡng lươn hấp bầu hồ lô Bún mon ngon son la Cách làm trứng muối Cách đơn giản loại bỏ độc tố trong măng tươi xào thịt bò hình súp thịt bò bánh mỳ bọc cơm chiên Bún sườn chua ngon như mẹ nấu xoi vi yaourt ca cao rau cà canh rong bien nam mon dau sot ca chua ĐH Bách khoa Hà Nội nước ép dâu chanh rau củ tẩm bột chiên giòn bach hoa bò kho măng khô La 4 món kem hấp dẫn giải nhiệt mùa hè Cách làm bánh mì nộm bưởi rau câu bột báng trà sữa Thái chẠcã basa