Sữa đậu nành được xem là thức uống vô cùng quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng xem cách làm sữa đậu nành thơm ngon mà giản đơn cho cả gia đình.
Cách làm sữa đậu nành thơm ngon tại nhà

Sữa đậu nành được xem là thức uống vô cùng quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe, sẽ thật thú vị nếu như bạn tự làm thức uống này ngay tại nhà cho cả gia đình cùng thưởng thức vào những ngày nắng nóng.

Với vị béo ngậy của đậu nành đã tạo ra hương vị vô cùng quyến rũ và hấp dẫn cho thức uống này. Bạn sẽ không phải mua sữa đậu nành đóng hộp tại quán và lo ngại với vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm nữa, hãy cùng xem cách làm sữa đậu nành vô cùng giản đơn ngay sau đây nhé!

Nguyên liệu làm sữa đậu nành

– Đậu nành: 500g

– Đường kính: 300g

– Túi lọc hoặc rây lọc

– Máy say sinh tố

ngam-nguyen-lieu-sua-dau-nanh

Ngâm đậu nành qua đêm

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon

– Bước thứ nhất(1): Đầu tiên để sữa đậu nành thơm ngon khâu quan trọng nhất chọn đậu nành bạn nên chọn loại đậu to, hạt đều,sau đó loại bỏ những hạt đậu hỏng và đem ngâm đậu trong nước lạnh từ 6 – 8 tiếng cho hạt đậu nở ra, nên ngâm đậu từ tối tới sáng để có những ly sữa vào sáng sớm để bổ sung sức khỏe cho ngày làm việc.

– Bước thứ hai(2): Sau khi  đậu đã nở to thì bạn cho vào máy say sinh tố cùng với chút nước và say nhuyễn

– Bước thứ ba(3): Khi say xong bạn dùng khăn xô hoặc là dùng rây rồi lọc bỏ bã đậu chỉ lấy phần nước ,bạn nên chia đậu  ra làm nhiều lần để xay nếu như đậu quá nhiều vì như thế đậu sẽ không nhuyễn. Tiếp đó bạn lọc lại chỗ sữa đậu vừa vắt được một lần nữa để loại bỏ hết những cặn bã

cach-loc-de-nau-sua-dau

Lọc sữa đậu nành qua rây lọc

– Bước thứ tư(4): Bạn cho sữa đậu đã lọc được vào nồi nấu chín, trong khi nấu thì nhớ khuấy đều tay để sữa không bị khê và nên nấu nhỏ lửa, cho đến lúc nồi sữa chuẩn bị sẵn sôi thì bạn cho nhỏ lửa nhất để tránh sữa trào ra khi sôi quá to.

– Bước thứ năm(5): Khi đã nấu xong nồi sữa nếu như bạn thích uống nóng bạn có thể cho luôn đường vào nồi sữa đậu và uống nóng hoạc cũng có thể để nguội uống kèm với đá cho mát..

– Ngoài ra nếu như bạn muốn thay đổi mùi vị của sữa đậu nành nguyên chất đi một xíu thì bạn có thể làm sữa đậu nành lá dứa để thưởng thức. Cùng với vị thơm của lá dứa sẽ làm cho món sữa thêm ngon và lạ miệng hơn đấy nhé.

cach-lam-sua-dau-nanh-voi-la-dua

Cách làm sữa đậu nành lá dứa

– Khi bạn đã hoàn thành các công đoạn xay và lọc sữa đậu nành thì bạn hãy xay nhỏ một chút lá dứa đã chuẩn bị sẵn sẵn và vắt lấy nước sau đó thì cho vào sữa đậu nấu cùng là được. Hoặc là bạn cho nguyên những miếng lá dứa đã rửa thật sạch vào trong nồi nước sữa đậu nành để tạo mùi thơm.

Sữa đậu nành nếu như không uống hết bạn có thể cho vào tủ lạnh dùng dần,bạn có thể để sữa không có đường để được khoảng 2 – 3 ngày và uống tới đâu thì bạn hãy cho đường vào tới đó nhé. Cùng với một ly sữa đậu nành vào buổi sáng sẽ bổ sung dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho bạn.

sua-dau-nanh-thom-ngon-bo-duong

Sữa đậu nành thơm ngon giải nhiệt

Chúc các bạn thành công với cách làm sữa đậu nành thơm ngon bổ dưỡng này nhé!

Hà Vân

cách làm sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành thơm ngon sữa đậu nành sữa đậu nành nguyên chất
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu chè thạch

canh dưa Bánh Kem flan Bánh trung thu rau câu Gian Dẻo thơm cốm dẹp Trà Vinh chuyên GA KFC sườn heo nướng sả Cải ngọt cà chua dồi thịt 10 mẹo hay để xếp gọn đồ đạc trong gan lợn các món miến ngon doi heo luoc ngon nước chấm kiểu thái sinh tố mồng tơi Thạch ba màu xinh xinh dễ thương com tron han quoc cupcake kem trung quả vải cách làm pizza cách làm tôm nấm Dam bong Làm giá làm bánh nhúng Chó Cơm hến là hoa xe ô tô banh tiêu dạ dày hầm bánh nếp trái đào nom bap chuoi gỏi cuốn dau hu kho ca mien tom cách làm thịt nguội ga ta quay gion ngon Oc nuong caffeine chả lá lốt nhân tôm thịt Bí quyết luộc thịt gà ngon thịt bò xiên que nướng nước gạo lức rang xoi la dua nuoc cot dua xuong ca tôm chiên trứng gà nuing kem com ngon bắp cải cuốn thịt Mẹo luộc trứng lòng đào ngon các làm cá ngần rim chua ngọt chè Chè hạt sen táo đỏ bổ dưỡng canh ngo nau suon nôm Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột dá n bể gia do Cach nau bun Ca Chien ê bánh bắp rán bánh sữa cha ruoi thich vi tiet canh vit phở ga xoi gac muoi vung thom bún gạo nước chấm tương ớt cocktail cà chua cơm nắm kim chi chè đậu bột báng beefsteak thom ngon chiên trứng gà cốc tai trái cây ngày hè bánh cá nướng nắm xao đơn đặt hàng Giả cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc canh bi dao thit vien suon non kho Ao cơm gà nộm xoài và thịt bò Nộm xoài và thịt bánh sầu riêng món chiên món ăn vặt nướng xúc xích cuộn thịt xông khói cua chien gion ngày lạnh mẹo hay đậu hũ kho nấm Cá chép cháo trứng cốt dừa xay xoài thà i lan banh ran món ăn từ cá banh bi do chien xu nộm ốc Nộm ốc chua cay Gà rô ti cach lam dau hu hap trung cơm hạt sen ốc cà na rang muối ơt cá chốt bánh táo hoa hồng Cách làm bột bánh Sự cá nướng canh cải cúc đậu hũ xào may váy bống sinh tố chuối thơm banh nep ngon gói bánh tét mep bo tron cu kieu rau cu kho xoi nêp than