Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cung buu Khoai mì hấp chè hoa cau canh chua Món mì ý ca cuon Rau muống Thịt Heo nhồi thịt Về Long Sơn ăn hàu nhãn lẩu mưc an vat Dạ dày heo giòn giòn xào cay ngọt chùa CÃÆu Nộm bong lan nho kho kẹo vừng đen Dac San phở bò tái cà nướng bánh mì bơ dừa bánh dừa trái tim HẠcách làm nho lắc chua cay mặn ngọt canh chua bap chuoi khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu Háºnh bàn hữu ích ngu vi huong thạch rau câu dâu tây cach lam cha bo caramen kho cá cơm me gà làm dưa món vu khuc mua xuan Giàn mướp cho quả dài gần 2 mét đóng luoc sa lam kim chi cai thao cha bap Mẹo nhỏ khi chọn nội tạng hến xào miến Hái tự chế Bánh nướng Liên qua dua bột mì bí quyết nấu cháo lòng chất cồn Trà củ sen xào cay Món ngon mùa hè so co la CANH Gà cach lam khoai lang ngao duong dây giày nep cam Cá Tháng Tư Cá chép om dưa âm thuc Bà nh Sửa đậu nành với banh chien nong thom Ä ua canh cá tep bac rim dua Thịt lợn Suon các món khác Hàng Giấy cá kèo kho sả găng chân gà ngâm sả quất là cua Cách làm bánh trôi Hùng ca chua nhoi thit bánh waffle kho thit bạn gái tôm viên ca ro kho tieu cach lam banh my Túi mì spaghetti trộn Đau bữa cơm cuối tuần mon ăn chay Cách Món ngon dễ làm ot da lat nhoi muc ngon bì cuốn món ăn bổ dưỡng tiền bia hon banh sua chua Đầu năm mi y tron Củ cải Bánh ngọt lẩu bò bánh kem xoài mì ý trộn nước sốt List Cơm nấm kim châm ớt chuông nhồi mực lÃƒÆ chanh súp cu thịt sốt sorbet dua hau cach lam sa ke chien an hÃ Æ Thit hun khoi