Khoai lang tím rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi kết hợp với sữa và mật ong nó có tác dụng nuôi dưỡng ẩm, giúp làm đẹp da trong tiết trời thu hanh này. Chè khoai tím với cách làm mới lạ
Chè khoai tím với cách làm mới lạ

Nguyên liệu gồm có:

Trân châu khô 1 gói

Khoai lang tím 2 củ

Sữa tươi

Mật ong (tùy chọn)

Cách chế biến:

     
Khoai lang gọt bỏ vỏ, cắt miếng vuông.                 Đem khoai hấp hoặc luộc chín. Đặt nửa nồi nước lên bếp, nấu sôi. Cho hạt trân châu khô vào nấu sôi trong nước khoảng 8 phút, vừa đun vừa khuấy để không bị dính nồi.   Đun đến khi trân châu nở ra và trở nên trong suốt là được, nếu đun chín kỹ quá sẽ bị nát không ngon. Khi trân châu chín cho ra ngâm luôn vào nước lạnh để nguội nhanh và không bị dính.


Khi ăn bạn chỉ cần xếp khoai vào bát, thêm trân châu rồi đổ sữa vào, nếu bạn thích ngọt hơn nữa thì cho mật ong tùy theo khẩu vị. Ướp lạnh, ăn mát cho cảm giác dễ chịu.



Món tráng miệng này không tốn thời gian nấu nướng nhiều, lại thơm ngon và giàu dinh dưỡng.



 

N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

chè khoai

trang trí nhà với tranh Mực xào Chiên cách luộc ốc mít ngon BANH DAU XANH NUONG canh rong biển thịt bò nuỏc trang trí phòng trẻ calo trang trí tiệc gà cuộn nấm bánh brownie ca cao lợi ích nước dừa giảm đau trang tri dia an ca moi kho thom ngon trang tri hoa qua trang tri mon an trang tri mon an cho be Halloween bánh pía nhân sầu riêng quay ngon Sup khoai tay thịt bo xúc xích lốc xoáy làm kem dâu tom thom ngon Từ Rau củ tranh treo tường vÃƒÆ trawberry banana ngon lam thit nuong tre cập giới nhân ấn treo món ăn tốt cho sức khỏe tri thực đơn khoai tây nghiền thịt xông khói cuộn gà an chay cải ngọt xào Rau trứng ruốc tron trai cay trung ap chao trung bao thit nam thom cháo nghêu Ý tưởng mới cho bàn ăn với sắc thu salad canh khoai sườn trung bo lo ngon trung ca chien gion luoi heo sot tuong ot rau câu trái cam trung ca chien ngon tam trang mieng voi rau cau dua ca phe những món bánh dễ làm Làm bánh trang nuong cúc trung chien bo ngon trung chien com xanh Gói cuốn bánh bèo chay Bánh bèo chay ăn rồi lại bánh trôi sô cô la thịt heo rang hành mực xào cần thịt gà viên sốt chua ngọt chả thịt bằm nấm mèo mousse dau ngon cuoi tuan bánh muffin trái cây cach lam tom cang xao bun Cach lam cha ngu săc cach nau che nhan trung chien com xanh ngon mùa trứng hấp Nhật Bản trái cây trộn chỏi trung chien hanh tay modak ấn độ cach lam com nam nhat ban tra sa chanh day công thức nấu ăn Thịt ba chỉ kho dứa pha trÃƒÆ chanh Mật ông Cai công thức bánh cà rốt canh khổ qua tôm tươi thanh loc co the tăng cân là viêm gan C may và trung chien sot me ngon bánh rau củ chiên nước ép nấm tuyết nho ca loc kho dua trung chien tom cua nhúng dầu mỡ 3 món gỏi cá đặc sản ăn một lần Chan gà trung chien xu sot me cong cach pha tra ngon nom rau muong trung cuon tom cach nau khổ qua trung cuon hap dua cà trung cuon nam cải chua xào nghêu trung cuon nhat ban huong trung cuon thom ngon trung cut boc gio song