Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

bắp bò luộc mắm chả giò thịt gà kem trứng cam Bò nướng ống đặc sản phố núi Núm biển nướng bánh bột gạo ngô non bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món cach lam chips luoi khoai tay gion lau cach nau sup ca hoi thit quay chay canh cu sen ham suon non canh ga cay nuong chà kho đồ dùng học tập chảy nước miếng nấu vịt xếp hình bà nh su sốt nướng cây cảnh canh tép nấu rau dền lam thach rau cau the nao tự làm cơm nắm 4 món hoa quả dầm chống ngấy ngày Tết banh nep ap chao nhan thit banh trang nuong phan thiet bun vi ca thom ngon cách làm giấm cơn đau đầu thực phẩm hạt nước món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu cach lam sushi xuc xich nuong do heo canh tôm rau lang ga ac ham ngo rang khoai tây xào đậu đũa món cá ngừ kho thơm món nhậu khi xem bóng đá nau mi somen ngon bánh qui lưỡi mèo kem trà bắp chuối tẩm bột chiên cách pha mắm tôm SÃƒÆ công thức sữa chua chuối bưởi nà u là u cach lam mon ca hap món chẠtôm chiên cuộn khoai tây Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm bò bóp thấu gỏi Trâm Phạm banh hap mem dai cach lam com nam rong bien goi y thuc don kho cÃƒÆ ngon lá cẩm nấu xôi loại mon nhat ban bánh flan kiểu gato Nem chua rim cach lam banh gato flan chè đậu mắt cua xúp nước ép dưa chuột và chanh Xôi ngô mềm dẻo chào ngày mới sinh to chanh dao bánh mì chiên bơ earl ha cao nuong món xào chay oc nhoi nam huong xào nghêu mứt dừa Đặc sản Lạng Sơn thịt bằm nhồi cà chua tu lam banh khoai lang chien mẹo hay vải nấu gà Ăn bánh đa cua đất cảng Hải Phòng Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ cach lam rau cau dua xiem bot ran gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt gỏi thit quay xa xiu cách chiên khoai ngon Thit khia com vat ngu sac thit ham mon gan Milano mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly muc ong thịt bằm Cách nấu chè đậu xanh cá ngừ Canh rong biển cá ngừ cách nấu bánh đa mận hảo lắc Banh su sữa chua vị dâu Kết béo ngậy vit quay cách làm ốc cà na xào tỏi Tuyết Nguyễn Cá rô chiên giòn ăn kèm tự thịt kho nấm đông cô gà xào canh củ sne phòng muc don thit ngon cach chon hoa qua cà ri cà winnie the pooh 2011 làm bánh táo tôm tẩm dừa chiên cách làm tương ớt hàn quốc gà ngà m Trị ho nấm mèo trộn cay U