Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

cúc chiên giòn nghêu hấp Ot Rau Mì vịt tiềm tom xao man ngon ca co cúx.php?q= smoothie trái cây"> smoothie trái cây panna cotta dâu soup tam sắc ngon mận vit om sau dac biet quÃƒÆ Má ³ mÓn chẠnấu canh tôm khoai sọ thanh sườn non nướng sả cay trẠVà cam bí quyết bảo quản các loại rau tươi vẠn lam kem bo dau phong Bạc Hà cach lam ca Ngay tet bánh plan kem nước ép trái mận kem đánh răng chao cho be an dam công thức thịt ba chỉ nướng Món cua tôm su bù cách làm gà kho cay Món bánh chay ngon cú tac cach lam banh bong lan trâu xào lá lốt xao ca tim banh mi bo trung cuon canh dau trang cach lam banh deo thap cam cá nấu canh トO Trニーa tao Tart chocolate GẠo làm bánh bông lan ngon cà tím xào thịt heo móng tay Háºnh khoai lang Canh rau tan o banh da nem Quý đón năm mới canh rong bien hat sen com suon chạo tôm bọc mía canh dưa chua nấu tép luon om ca rau muong ngam chua ngot cà chua bi banh crepes trai cay chiên cay goi tep Hình dáng banh Rán bánh bao chỉ thuc don hom nay bún cá phi hành tím mát lạnh đô day nấu an cach tia hoa qua khoai tay ca hoi ngon bánh hình bí đỏ thịt kho củ sen món Philippines Hoc bí xào thị gà sốt cam bún cá ga xot me Mùa lạnh bánh rán pancake già hoa Banh da nem Sâu Mưc xào gỏi chay nau hoanh thanh Sua dau phong cách làm thịt kho trứng gÃƒÆ rang thịt heo chiên sả ớt thịt gà sốt mè hon thịt mam loc chung Lòng ham cuon trung muoi ngon chân gà Mẹo ngâm thực phẩm khô Làm mức Canh bầu lam bo cau nuong cách làm ốc xốt dầu hào nep chien món rim ngon pasta sốt ngao Bao công thức nước táo quế cách làm mứt bí đao Bánh bao Ăn đào cải thiện chất lượng tinh binh