Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

tá nh mien nam xôi lá cẩm quà vặt canh la gim suon thom cà ngon so diep hap lassi chè vải đỗ xanh bun ken me den bo cuon thom ngon quán trà detox ngon ngừ ngẠm ức họp cơm ga tẠn soup bông cải keo Phủ Xôi lá cẩm vịt nấu lẩu cách làm bánh khoai công thức chè bà cốt cach lam tom boc sa ngon Ngay tet hu dua cach lam nuoc ep dua chuot Tóm lăn ngông xào Hành tây Đậu phụ lam com ga tao dut lo công thức Đông trâu xào lá lốt Biến tấu mới cho món cánh gà rim mặn giãn mì vịt tiềm xu cách làm ruốc cá Ăn Trưa Tái huong dan lam mut man bò sốt vừng Cải ngọt che y Nhà khoai sọ cháo ăn dặm bánh trứng chiên mặn ngÃ Æ mon ca bung phi Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng nem trái cây những món xào ngon mú thạch nho trong suốt Bánh chem bò khô tẩm sả ớt ngon cọc nấu trứng dau hu trung thịt gà xào măng xoi chiên canh chua gÃƒÆ giò heo giả cầy Đồ ăn Tây cong thuc nau bun mam cá bống thành Tráng Miệng món xào nào ngon kem sữa chua ran nem món bún Cúm mì sốt nghêu Khai vị nga Cach lam giam gao Tim cách lam chè khoai mì ca thu sot chanh muoi đậu cô ve xào lòng gà List Chả Cách làm dưa cải chua đậu phụ hấp tôm thịt ca linh kho tieu Món ăn ngon từ cá ngừ Thit heo thit heo ngâm nuoc măm bau com chieu smoothie Nem ran hấp dẫn Rộn lam banh trang Thưởng Bánh trôi chua ngot món chính Chúng Tom nuong kẹp bánh mì cúng Bánh Trung Thu tom dat gà cá bống kho MÃƒÆ nui xào thịt nguội Kiếm tẩm cach lam banh bó ca chinh nuong nghe bun cuon thit kho nam chù ngộ ngu Oải trị goi vit cà u sa lát trái cây Món Pháp mướp đắng nhồi thịt bánh bắp Chiếc dÃƒÆ c峄憈 bánh quy hình gấu goi muop dang trôi canh măng chua Ngoạn Món Kho