Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

cach lam lau ca khoai canh dưa chuột Goi tron dieu may kem chuoi công thức bánh khoai Royal City chè bột lọc viên khoai lang sạm trứng bách thảo Đậu phụ non hấp đặc sản Tây Ninh salad khoai tây nướng Trà Linh Cách nau xoi đáp ứng nhu cầu rau câu táo thịt vịt om sấu Hường Nguyễn Ngọt mát canh rau dền đặc sản Bồ Đào Nha sốt chân gà mà lai sup hat sen ngon khả cha ca boc sa ngon chân gà cay banh pizza bot oregano gan lợn thực phẩm giải độc chanh gừng tỏi sốt đậu hũ với chanh dây canh bap rửa bánh bí đỏ da day heo nước cua rang singapore hoa thiên lý nấu thịt bò bánh mì nướng mè huong dan nau an ngon bánh mì chiên tôm Món Ý cực mon canh ngon Xôi hoa cháo sườn bí đỏ cach lam canh ga nhoi thit kính bánh khoai mì tẩm đường đu đủ làm mứt mẹo làm thịt xá xíu cá bông lau kho gà trộn dưa leo mi goi hai san ngon chả tôm dai thơm bột Liên Ròm bánh mì chả Bánh khô mè vang danh một thời lều chõng gừng ngâm ăn sushi cách làm thịt heo quay không cần lò canh mướp đắng nấu tôm ca nau malaysia dua nuoc Muffin bánh táo vụn apple crumble quế Trà Linh bò xào canh bầu nấu trứng cút lộn Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu com cuon kim chi trà vị trái đào tươi khoai tây chiên kiểu pháp bun gao xao chay kem lạc làm yaourt từ sữa tươi xào sườn chua ngọt tom thit kho tieu recipes Trang Trí Bánh hỏi rán rong biển cuộn nấm kim châm Các Món kho ngon đậu hũ xào Tart chocolate Sinh tố dâu tây kem tươi ngon trang tri banh ốc bươu xào món ăn hàn quốc canh giá đỗ cach nau bun bo nam bo hà n nem bÃƒÆ quả hồng Rã đông thực phẩm thế nào cho đúng Bánh Mặn cach lam ga sot chanh Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp Gà nau sa cherry salad pasta cách làm bánh tart chanh trứng PÃƒÆ te vit ham sa thom ngon thuc pham nao ki nhau goi kho bo du du xanh Rau he Mách mẹ 8 đồ uống siêu bổ dưỡng sức khỏe mùa lạnh công thức mứt dừa dẻo cach lam xoi boc thit bo kẹo dẻo hương trái cây hot vit lon bánh hai màu cach nau che bà ba Cây thông Noel từ cơm son mon mứt dừa Ăn kèm Rưng rưng nỗi nhớ cơm nhà Trái chay com tron bo xao sa ot ngon kho ca sac món ăn sáng món ngon lễ valentine ruốc nấm cà ri thái sốt gà viên cẠi cach lam rau mam tron thit cơm tôm