Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

THIT KHO TAU kho quẹt tóp mỡ trà o cach nau nui cách cuốn nem origami bot chien sả cach lam kem matcha thích công thức miến nấu thịt nấm rơm mứt khoai Cún trai chạo Cach do xoi trùng bánh quy phủ chocolate ph០gà cuộn phô mai Cách làm cá xốt cà chua mẹ phớ Thit thỏ Colombia dep cách làm nước mắm chấm ốc canh mong toi công thức khô bò giả công thức pha nước chấm ốc giữ cơm khủng 8 lam rau lang tron thit vit kem sữa chua dâu tằm món tráng miệng vãƒæ làm phở bò cach lam ca kho cai chua công thức nước mắm tỏi ớt mut bi do ngon thưởng phoi Cỏ Cháo trắng ăn kèm ba khía được yêu Miếng cach lam so huyet chay toi chi Cá thu salad đậu hà lan mau má ³ bò thit vit kho gung trái tim hồng Mà Šsup vi ca Tuyết canh sa kê nấu sườn cách làm xôi nui trộn bò Kem canh tôm khô nấu khoai Dây cach lam xoi dau rửa bát đế bùn bánh tôm chiên canh cai be xanh bún chả Chó mãng hạt dẻ kh móc chìa khoá cÃƒÆ thu kho trÃƒÆ xanh cach lam trung boc com don gian chè khúc bạch thom Pho mai gà xá xíu phùng chảo Trẻ sun khoai lang nướng viên đùi gà rô ti phô mai đựng goi cuon tom thit mon com chay cha bong rau cà bánh dừa nướng Trộn há cáo chiên Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho suy ếch hầm trà xanh làm kem tấu phở xào thịt bò lỗ tai heo Sò banh sponge thom ngon bánh canh chay vit hap gung banh bo cheddar Chư tưới Mon an giam can Thịt Dê Thòm gia đình yêu thương lãƒæ cach lam dau hu non Stromboli hướng dẫn làm ô mai sấu ngon xuong ham sườn heo nướng tàu hũ ki cuốn rau cu nhung rau ca i