Mùa hè mà được thưởng thức món chè đậu đỏ yến mạch thì không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và đẹp da nữa.
Chè đậu đỏ yến mạch mát bổ cho mùa hè

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu đỏ đã nấu chín mềm

- 100 gram yến mạch

- 250ml sữa

- 1 quả xoài

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Yến mạch ngâm với nước ấm cho nở mềm rồi vớt ra. Sau đó gạn phần nước bỏ đi.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 2

Bước thứ hai(2): Phần yến mạch vừa ngâm trộn với 250 ml sữa.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 3

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 4

Bước thứ ba(3): Đậu đỏ ngâm khoảng 3h cho mềm, cho vào nồi áp suất ninh mềm. Không ninh quá nhiều, chỉ xâm xấp nước là vừa đủ.

Bước thứ tư(4): Đậu đỏ chín thêm 2 muỗng đường rồi cho nên bếp đun khoảng 3 phút cho đường tan và thấm vào đậu đỏ. Ở một nồi khác bạn cũng cho yến mạch vào đun. Tuy nhiên không đun quá lâu vì vốn dĩ yến mạch chỉ cầm ngâm nước sôi nóng cũng có thể dùng ngay được.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 5

Bước thứ năm(5): Xoài bổ miếng vuông đẹp.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 6

Bước thứ sáu(6): Khi đậu đỏ chín xúc chè đậu đỏ ra cốc, cứ 1 lớp đậu đỏ bạn thêm 1 lớp yến mạch và cuối cùng thêm vài miếng xoài chín lên trên rồi thưởng thức. Vậy là bạn đã có món chè đậu đỏ yến mạch cho hè này rồi nhé.

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 7

che dau do yen mach mat bo cho mua he - 8

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với chè đậu đỏ yến mạch!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ yến mạch chè đậu đỏ

chè đậu trắng nước cốt dừa Lang son cà chua canh cua ngon khẩu hải sản ngon thit bo nhung me cách làm bánh khoai mì cà ri cà sốt chua cay cua chien gion lòng non ớt chuông xào vỏ dưa từ thịt bò canh măng hầm xương cách làm chạo tôm Ngay cach lam mango cream cheese mousse cách ướp sườn nướng Miến xào Miến xào rau củ bánh bèo chay món Ý đặc sản chẠhẹ nuoc dau tay thom ngon cách luộc gà bằng nồi cơm điện chẠcà dai mạch Một số mẹo vặt nhà bếp giúp bạn thà ch salad bắp cải trộn canh cua nau bau canh kim chi món Hàn Hương Thảo bánh bông lan đẹp Đồ nướng bánh cuốn pancakeu nành"> móng giò hầm đậu nành tp hẠlong cá bọc lá chuối nướng đậu hũ mứt so co la độc đáo Bánh Trung thu và mối tơ hồng canh rau cá Bùi trứng bảo quản an toàn đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà banh tart so co la thom đùi gà sốt nấm Nóng cải thìa Cún Khang Bánh mỳ thịt bò nướng tôm nước muối ạu canh khoai sọ rau cần flan chocolate dem lam thit nau dong thÃi canh chua ca lóc Canh gÃÆiên02E" href="/index.php?q=món Pháp">món Pháp Nguyễn Huệ Thơm bơ chiên xù Làm bánh mì mùa hè canh thịt gà củ cải trứng chiên tỏi HAT SEN TUOI Lẩu gà bánh trôi nhân đậu CÃƒÆ Bánh Khảo Kẹo Lạc ê nhà n chà khoai làm cá kho tiêu hoành thánh nhân thịt ăn ngon lă món má ³ pancake nước ngoài cach lam ga nau tieu Lưu ý Cách làm dua mam canh mang suon non chuối bọc nếp nướng bánh in canh ga sot chua ngot mẹo làm mứt gừng mon ga nau dau cà ri gà muop xao muc teriyaki sườn xoài xanh Quý Nếp cẩm đâu hũ chiên rau câu dây tây trÃƒÆ i thit bap bo Bít tom nau ca ri thom ngon thit bo xao lan Muoi dau canh moc ngon CÁCH đảm bảo Chuyên nuoc ep cam ngon cà tím xào thịt ba chỉ Hướng dẫn 4 bước đơn giản tỉa hoa món tôm ngon canh chua sau thit may vã Tra sua tran chau cà rốt Gà ác bánh giò ngon