Nếu bạn đang thiếu ngủ thì hãy vào bếp nấu món chè nhãn nhục củ sen vừa giúp bạn giải nhiệt vừa giúp có giấc ngủ ngon.
Chè củ sen nhãn nhục

 

che-cu-sen-nhan-nhuc

Đặc biệt món chè này bạn có thể dùng được cả nóng hoặc thêm đá đều ngon.

Nguyên liệu gồm có:

che-cu-sen-nhan-nhuc-1

- 1-2 củ sen
- 100 g nhãn nhục
- 50 g đường ( điều chỉnh theo khẩu vị)
- Lá dứa.

Cách chế biến:

che-cu-sen-nhan-nhuc-2  

Bước thứ nhất(1):

- Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khoanh 3-4 cm vừa ăn.

     
che-cu-sen-nhan-nhuc-3  

Bước thứ hai(2):

- Bắt nồi lên bếp, cho 500 ml nước nấu cùng củ sen và lá dứa trên lửa trung bình.

     
che-cu-sen-nhan-nhuc-4  

Bước thứ ba(3):

Khi nước sôi, cho nhãn nhục vào nấu chung.

     
che-cu-sen-nhan-nhuc-5  

Bước thứ tư(4):

- Nấu thêm 10 phút cho nhãn nhục nở, cho thêm đường khuấy đều tắt lửa để nguội.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chè củ sen nhãn nhục chè củ sen nhãn nhục Tuyết Nguyễn Chè củ sen nhãn nhục

ca thu món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai cho Chợt ô mai cách làm hoàn thánh Măng dừa heo Quay các món từ thịt heo mật ong banh cam so diep vien thit nau xoi xoai ngon bánh bột mì chẠhẹ chiên bánh đậu que Tẩm ướp gia vị cho món ăn đổi món món ăn hàn quốc công thức nước mi xuong sup ga tối thực đơn cơm tối Bánh Ngọt Kẹo đậu phộng thit vit cach lam goi mien chan ga Bánh bong lan xơ mít Lý rế salad bap Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương thach nho sua Hoa qua dam chạo cá Cách làm kẹo 盻芯 GÃƒÆ mÃƒÆ mon bo ne ngọt thơm ngon tuyệt vời phèn giò que Sức banh hoa hong thom siro mẠn hẠu trứng kho cÃƒÆ chua cach lam si ro tôm Gỏi tôm thịt và dưa leo MÃŒhref="/index.php?q= cơm chiên thịt gà"> cơm chiên thịt gà vit xao gung làm đế lót lyế gừng"> mứt khế gừng Món Chay ech nau ca heo sả ớt heo xào sả ớt món xào cá điêu hông chưng tương bột báng cach trang tri Thuc ăn dầu ăn sức khỏe chiên dầu thực banh bong lan ca phe sua Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải bánh quy chiên cream pho mát æ æ vịt om nước cốt dừa nộm gà rau củ kim chi MÃŒ Ao tự làm gà hấp muối kho muc rim chua cay công thức củ sen xào thập cẩm tom xao rau ram Ng o miến tôm chân giò hầm nấm Chân giò hầm nấm xoai dam chua ngot Tau am thuc Cach lam dau phu bò xào cà tím chả cơm bo hat dieu Quy cach lam kem xoai cải chiên thịt bò cuộn lá lốt Lươn ôm chuối ức gà cuộn phô mai chiên làm mực om xì dầu Lạ miệng với chả hến thịt bằm thơm cach lam suon heo chien suon nuong mat ong cach nau com thit xa xiu Mon an che khoai lang nam tuyet sườn sụn trữ đá thực phẩm thit heo kho tau làm đế lót ly cốc tai sữa trứng canh chua dau ca hoi THIT KHO TAU cach lam kem cùi dừa khoai chien tom chay toi thẠch bẠp Made by love cach nuong tom ngon nuoc mat suong sau lam bánh khoai tay đùi gà sốt vịt quay me bánh chưng ngon mì ống bánh mì nướng cá ngừ cua chien gion mi chien quẠthanh long thịt gà nướng coca mon pho xao Chuyên gia dinh dưỡng ĐH Harvard gợi ý Thịt bò