Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.
Cách nấu món khổ qua xào tàu hũ ki

Cái tên tàu hũ ki có vẻ lạ lẫm nhưng đích thực đây chính là tên gọi khác của váng đậu. Đây là một món chay ngon với những nguyên liệu khá giản đơn, cùng thực hiện theo công thức nấu ăn dưới đây bạn nhé.

 

kho-qua-xao-tau-hu-ki-2

Nguyên liệu gồm có:

- Tàu hũ ki: 2 lá

- Khổ qua: 2 quả

- Hành lá: 3 cọng

- Bột nghệ: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

- Hành tím: 1 củ

- Tỏi: 3 tép

- dầu chiên: 2 thìa

- Bột gọt (mì chính): 1thìa cà phê

- Hạt nêm: 1 muỗng cà phê

- Nước tương: 1 thìa

- Tiêu xay

Cách chế biến:

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  

- Chần tàu hũ ki trong nước sôi khoảng 3 phút, cho thêm bột nghệ vào nước chần để tạo màu vàng đẹp cho miếng tàu hũ sau đó để ráo nước rồi thái sợi vừa ăn.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-5

- Khổ qua rửa thật sạch bổ dọc rồi bỏ phần ruột sau đó thái lát mỏng.

- Hành lá rửa thật sạch thái khúc dài khoảng 3 cm, hành tỏi rửa thật sạch bóc vỏ, đập giập, băm thật nhỏ.

- Đặt chảo lên bếp cho dầu chiên vào để nóng rồi trút hành tỏi bằm vào phi thơm, tiếp theo cho tàu hũ ki  vào xào sơ, nêm một ít gia vị cho thêm 2 muỗng nước trắng để gia vị tan và thấm đều vào miếng tàu hũ.

- Xào tàu hũ không vòng 3 phút chờ tàu hũ thấm tiếp tục trút khổ qua vào xào tiếp, nếm nêm lại gia vị lần nữa cho vữa ăn, xào trên lửa to và đảo đều, tới khi khổ qua chín thì thêm hành lá vào đảo cùng rồi tắt lửa.

- Trút khổ qua xào tàu hũ vào đĩa và trang trí theo ý thích.

kho-qua-xao-tau-hu-ki-1

Vậy là chỉ với vài bước giản đơn bạn đã có một món chay thật hấp dẫn và ngon miệng rồi đó, Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Món này làm Thuc don bua toi cho gia đình bạn thật tuyệt vời phải không?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Hướng dẫn nấu ăn Món ăn ngon Món ngon dễ làm Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

Công nghệ Cách nấu súp cà chua bánh bò vị lá dứa Cách ngâm chanh đào trị ho tại nhà gà xào hạt điều Cách nướng đồ ăn không độc hại bánh quy cacao đồ chơi lạ Công dụng tuyệt vời của bắp ngô huong dan lam oc mong chan Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh mọc bánh kem Cách loại bỏ độc tố trong khoai cach lam hau nuong bo dua chuot muoi Cárô Cách lam trung muối ngon Canh cua Mách bạn những thực phẩm đánh bay Cách tỉa dưa hấu thành những bông hoa Cach Bí quyết để có món salad ngon công thức nấu ăn Cách làm sạch ngao ốc đơn giản hiệu muc nuong Cách phân biệt hoa quả nấm an toàn cach lam goi tom thai lan Cách phân biệt cá bị nhiễm độc Cách làm nước chấm bánh cuốn 膼岷璵 Cách làm món chè Cách làm kẹo dẻo 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam Cách làm heo khô nộm rau cần 3 món ngon chế biến từ xoài dành cuối Cách làm bánh cam Bí kíp luộc dồi trường giòn tan 29 món ăn cực ngon của các nước Châu Á Lương Nấu giả cầy Mách bạn cách trang trí món ăn ngày Cách hay để chọn đồ đông lạnh chuẩn Món xao canh bac ha Cách giữ rau xà lách tươi lâu Bánh phở Bo nuong xa Bánh nếp lăn dừa đầy hấp dẫn Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng Bo ap chao ngon 25 loại bún làm mê mẩn người Sài Gòn cốm dẹp Biscotti nau thit bo Bánh lăn Cách chưng mắm 15 mẹo Luon Cách cắm hoa đồng tiền theo phong cách cach pha nuoc mam ngon Bánh khọt Takoyaki chá n 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp Cách bảo quản nước mắm truyền thống Mon cháo Bánh hap 10 sự thật ít biết về đồ ăn nhanh Beefsteak Cách bảo quản đậu phụ cho người 10 mẹo xoay trở cho gian bếp nhỏ Cách Nau xoi man 蒙p cam Các mon sup Bao tu heo khia nuoc dua ốc om chuối Banh nhan khoai lang ốc kho gừng mề cách lam nem chua ran Cá bống rim Banh men Ốc lác nướng tiêu xanh Ẩm thực truyền thống Tết châu Á Càphê miến dong banh duc ngon Bánh tét chuối Bánh gai quà quê bình dị nơi phố thị BI Bột sắn dây Ẩm thực phong phú tại thiên đường du Cà trắng canh cua ăn bao nhiêu cơm cũng củ sen nhồi gạo Bắp chuối bóp da heo luộc ngon phải đậu hủ chiên sã bao Cách làm nem chua CÃ kho rau cu qua Mon chien Bún trộn Cá ngừ đậu hũ xào hành tây làm bò bít tết đậu hũ xào giá nẩu cháo Cất đồ Cà hẠp c º Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Banh tam bi chao ech singapore ngon Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối Cơm gà Bò ragu Bò kho kiểu miền Nam cocktail dua Bun tom nuong ngon đậu hũ sốt mặn ngọt