Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.
Cách làm món bạch tuộc xào rau muống

Sự kết hợp hoàn hảo giữa bạch tuộc và rau muống sẽ mang lại cho bạn một món ăn vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng.

 

bach-tuoc-xao-rau-muong

Nguyên liệu gồm có:

300 gram bạch tuộc

100 gram rau muống cọng

2 trái ớt hiểm

1thìa gừng băm

Hành tỏi băm

Dầu hào, rượu vang đỏ

Màu dầu điều

Tiêu, đường, dầu chiên

Hạt nêm

Giấm gạo lên men

Cách chế biến:

- Bạch tuộc sơ chế sạch, ướp 1thìa gừng băm, 1thìa hành tỏi băm, 2 trái ớt hiểm đập dập, 1/2thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào, 1thìa dầu điều, 2m hạt nêm, để thấm.

- Rau muống lặt sạch, cắt khúc 4cm.

- Pha xốt: trộn thật đều 1thìa giấm gạo lên men, 1thìa rượu vang đỏ, 1thìa đường, ½ (một phần hai) muỗng dầu hào.

- Phi thơm hành tỏi băm, xào săn bạch tuộc, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt, trút ra dĩa.

- Tiếp tục xào rau muống, nêm ½ (một phần hai) lượng xốt còn lại, cho bạch tuộc vào đảo đều, tắt lửa.

Cho bạch tuộc xào ra dĩa, rắc thêm tiêu. Dùng nóng với cơm.

Có lẽ bạn sẽ thích món Thit kho tau  này đấy ! sao lại k thử nhỉ :)  


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chế biến Món xào Món ngon dễ làm Nguyên liệu Hải sản Thực đơn bữa tối Từ Rau củ

sinh tố sữa bơ cách làm thịt gà viên đậu hũ nhồi tôm Băng gà sả canh gà món canh Hằng MT thế giới bánh quẩy churros sup kim chi chem chep món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng nam chien gion Xá xíu chay cách làm cá kho bánh trung thu cách kho thịt bup cai long ga ngon bánh mì pizza chẠgà xay Banh Duc cách làm chanh muối cá kho tiêu XuÃƒÆ banh mi jambon mật ong cafe khoai lang nấm tuyết nấu chè lùn ngheu hap cải muối chua Hoc nau ăn Rau củ quả nào ít nhiễm hóa chất cải thìa sốt với nấm ầm ấm công thức sinh tố kiwi nho xanh mực ống nhồi thịt nước ép bí đỏ banh kem mat ong banh dua banh trung sa lát cà chua nước cốt Æ Măng chua nộm rau tôm xào luộc gà không cần nước sinh cach uop suon ngon cách làm óc heo chưng đậu xanh cach lam banh dua bắp rang bơ vị cà phê làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện việt nam sup cua canh bầu nấu trứng cút lộn rau câu dẻo video nấu ăn miª banh bao ngot quán ăn vỉa hè ipad mới côm heo quay Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế nau canh bau voi tom kem oreo Đậu hũ nhồi thịt tôm Nộm rau muống công thức nước xao thit bo thứ thịt bò kho măng thit than heo bánh crepe không cần lò nướng bánh thiên nga Làm mứt cá hồi bọc hạt dẻ công thức cach lam muffin soup bắp khoai tây cach nau bun moc băng kim chi cải chip bò tứ xuyên Từ Thịt Vịt Ngan Nhá sạm trà mì chiên giòn mý ý hải sản salad thịt gà xoài rau mà cach nau mam kho món ăn từ thịt vịt măng tươi kho thịt banh khoai tay nghien đậu nhồi nấm chiên cach lam suon cuu sot kiwi Cách dùng các loại lá gia vị nau sup rau cu ngon lam banh mi Mâm cơm ngon Nhai măng ra nhạc trung cuon rong bien Ra đảo ăn ốc cùi món nướng trứng gà hình nhện bông lan Cach lam giam Thơm kho thịt XOI GA mì gói caramel vòng tay Chuẩn bị cho Halloween thui nào dua chua xao mi an lien gi chao nay thịt ga lẩu ngỗng