Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Làm Bánh động cach lam banh trung thu lam ga ran che nha dam dau den đậu hũ xào banh mi dua hau canh rau dền nghêu hoa giai nhiet mon gà bó xôi thịt bò Nấu món cháo lươn kho cÃƒÆ thu xoÃƒÆ i sườn thăn bao quan banh chung 2 chả cá rim che dac san cá kho tương thit vien sot chua ngot Gà nấu chao cách làm rau câu ngon ga hap dua cai banh giay gio Bộ cá nấu canh no sữa ngô lam banh crepe ngon món ăn Việt ca thu kho nuoc tuong tro tai nau an gà tiềm sa lát trái cây kem chua công thức sữa bắp và lê bánh crepe đào com cuon hai san măng khô ninh giò heo huyet sot mo hanh sinh to mang cut bo nuong cach nấu bánh canh cua biển Tart Rủ Mẹo chữa mặn cho nồi canh Những món cuốn ngon mê ly mon an kieu Tay 210 chan gÃƒÆ thịt rán sốt dứa xào thịt chocolate khúc cây salad bap ngon cach lam kem kiwwi nộm rau cần Tôm tôm rang cùi dừa ngon pha cocktail mimosa món kim chi ngon Lau Thai cach lam bia gung cách làm bánh cuộn ngon Món Chính trứng muoi rau chân vịt Món Hấp cach lam canh khoai tay Banh dam thịt cừu bít tết tạt miền ngô rán che bien banh macarons me Xao Cách làm chao Giải độc với nước chanh dưa hấu thanh bánh bột chiên giòn cach lam ca hop Bình Dân Canh ga chien mat ong ngon Premier League cách rửa nho sạch cua nấu súp Dung dị bánh tro chấm đường dùng lò vi sóng làm bánh cách nấu chè dậu xanh mon trang mieng ngon quà noel công thức cà phê trứng bạnh tom dat cach lam canh ga chien kho ngao duong mì trộn thập cẩm sườn heo chiên tỏi tẩm bột mỹ phẩm cháo gà xé phây cách lam banh mit gấc ca ri ca phố nướng sapa dươi nấu măng thit xong khoi thit ham ngon giò heo hột gà muối món bún nặng mùi cách làm ốc lác xào cay cà chien mì rán giòn Hộp cơm trưa Nhật Bản bánh tằm bì mặn đậu hũ chiên sả Cach lam dua mam ích lợi cach lam ca bac ma ngon Bánh khoai mì nướng cách làm chậu hoa