Món chè đẹp mắt bổ dưỡng với bí đỏ và khoai lang tím sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn khi tìm kiếm món ngon giải nhiệt mùa hè cho gia đình đấy nhé.
Chè bí đỏ và khoai lang tím thơm ngon

Thành phần

  • 100 g bí đỏ
  • 1 củ khoai lang tím
  • 1/2 bát yến mạch
  • 1/2 bát gạo nếp
  • 1 miếng gừng

Hướng dẫn

  • 1. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. Khoai lang tím, gọt bỏ vỏ, thái hạt lựu. Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
  • 2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, nấu sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
  • 3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
  • 4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
  • 5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước nấu sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt lửa. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng.

Thông tin thêm:

Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

coca cola kho cá nục tu lam cha cari Æn Mien bac con ghẹ món rang 4 canh bí rau muong xao chao nau lau kim chi quẠBÃo ca chua cho nguoi an kieng cahc lam banh mi cuon que pho mai ca ngu nuong tieu xanh xoi sau rieng nuoc cot dua tom chien sot chua ngot banh oc que Đơn giản cu cai muoior: #2A3AEA" href="/index.php?q=Bánh tráng đập món nghèo xứ Quảng">Bánh tráng đập món nghèo xứ Quảng mi tom xao thap cam bánh trứng đường huong dan lam banh sandwich Ba chi nuong phục pho vit ngon xoai xanh lam trung vit lon xao me gỏi cuốn Hàn Quốc bánh cốm dẻo chà y trà sữa củ năng mứt đậu trắng đồ ăn ý nộm tôm xoài chua ngọt ngo rang c kho thạch bưởi cÃƒÆ nuc Độc đáo đặc sản Phú Quốc cà nà u bánh bông may vÃÆc món canh trà sữa Thái thach Gà kho xẠot chau mẹ gà hấp cho valentine hoa chuối Nuoc cham vit may vÃ Æ cà thà c là c cách làm hoa hồng vải làm bánh quy cach lam nem chua phồng Thịt Heo nau bun cha ca hap mát lạnh salad táo thơm long bo cach lam banh bo nuong và chua kem dau ngon Bánh Đậu món ngon cách làm kem chiên thit bo xao Mùa Hè Miền Bắc cách làm chè trôi cach lam suon non kho gung các món nướng khia lẨu canh rong bien canh mướp nấu nấm thịt ram mật ong bánh xào chay chua ngot Cách sơ chế đồ khô ngon và sạch chân gà trộn thoi cá lóc kho làm chả tôm hấp món ăn sáng canh ngao chua ngọt cach lam suon banh gingerbeard cá sốt tương 水煮鱼的做法 muối vừng lạc trai chim cut khế nấu nghêu cach lam kim chi han quoc Ốc công thức bánh mì nướng bơ tỏi kuzumochi kẹo sữa bò mon muc bún ốc nguội bún nghêu mẠcuong bột báng hoa cẩm chướng muối cà vịt khìa lam trang rang tai nha Video dạy sửa chữa điện thoại trung dut lo thom ngon bà nh qui Cá Chiên sữa tươi rán Lam đậu hủ trà sữa hoa quả nấu rau câu thạch canh gà ta diệm mạch dinh dưỡng Quinoa hoc nấu ăn Cún Khang Mít non kho nấm dân dã mà ngon