Bí đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng lại có tác dụng chữa bệnh rất cao.
Chè bí đỏ bổ dưỡng

Thành phần

  • 500 g bí đỏ
  • 1/2 bát gạo nếp
  • Đường

Hướng dẫn

  • 1. Đãi gạo nếp, ngâm gạo vào âu nước từ 1 đến 2 tiếng.
  • 2. Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bỏ ruột, cắt thành miếng mỏng để nhanh chín.
  • 3. Cho bí vào nồi nước, đun đến khi mềm.
  • 4. Vớt bí đỏ ra rổ cho ráo nước rồi cho vào máy xay, xay thật nhuyễn.
  • 5. Gạo sau khi ngâm cho vào máy xay, thêm một chút nước, xay gạo mịn.
  • 6. Cho bí đỏ vào nồi, đổ bột gạo nếp vào, bật bếp đun vừa lửa.
  • 7. Dùng thìa gỗ hoặc cái đánh trứng cầm tay khuấy thật đều. Thêm nước lọc nếu chè bị đặc quá.
  • 8. Đun khoảng 15 phút thì cho đường vào, tùy sở thích mà nếm nêm. Đun tiếp 5 phút thì tắt lửa.
  • 9. Múc chè ra bát để ăn nóng hay nguội đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Phù há cảo bánh bông lan mềm cÃ Æ thu cách làm xôi huong dan nau ca bap bo ham dau Trung kho cà chua lam thit xao che bắp xoi me den cach nau che hat sen cách muối cà pháo lam banh bao chay cách làm kem trứng ngon bánh mì nướng muối ớt Benh xa lach bap cá lạc món ngon ca hoi hap Thit Cách làm bánh flan BANH CHUOI NUONG banh chuoi chien dưa chuột ngâm gừng Lam cha chien Một ngày căng bụng ở đất cảng Hải Huế long heo xao thom ngon nau mon an ngon cắt xếp trái cây tương ớt handmade Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi mẹo làm siro dâu tằm Man cari gà Làm kem chè bí ngô trân châu mặn tom rang muoi hat Matcha Green Tea Ice Blended muối kim chi cải thảo ốc xào ngon của kem vị bắp ngà món ăn tốt cho phụ nữ mì lạnh Đổi vị với mì lạnh kiểu Muoi ot nuoc cach lam panna cotta Chợ Gạo goi Rong bien món súp cách làm bánh khoai mì mi tuoi nau ga chao thit bo tai tôm chiên khoai sọ nấu rau muống lau ga ngai cuu ngon ä n cari cÃƒÆ thit chà bông Tôm rang đậu hủ sốt cà xôi khoai mì lá dứa cach nau canh ca khoai bí nướng gấp lá xanh chua pa te thạch trái bưởi Bánh núi tuyết đậm chất mùa đông chân gà chiên nước mắm tỏi Phạm Liên Bánh dưa cải chiên chua giòn cách làm thịt viên chiên cánh súp lơ trắng mẹo nhà bếp hay cơm rang gà quay bánh sandwich Ä á ƒ chao bo cau cac mon canh nem oc gion cay Món ăn Nhật Bản ăn uống bệnh gout ngũ cốc sữa trái Làm khế dầm cay cay muc xao mam tom Nồng nàn hương rượu mít Thói Cách bảo quản đồ khô trong bếp banh tao cam ngon kim chi Mỳ spaghetti kim chi Cún Khang Cua lột chiên giòn chè Hải Phòng nấu cùng nước cốt dừa sữa tươi rán Mon chao ngon chả tôm xúc xích chiên hình hoa Cún Khang Nước sinh tố táo quế ấm cah nau che trai bo phai thịt heo xào rau củ chả ớt chiên sữa đá vị chanh giảm cân thon thả thực phẩm quà vặt ngon ngheu xao cari cay ngon pha trà táo CAM bánh khoai rán ngon tom góc canh mướp tôm khô khô cá chỉ vàng tứ cách rán bánh khoai