Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò thích hợp cho những người bị bệnh mất ngủ và cần hồi phục sức khỏe, học nấu ăn ngon với món cháo bổ dưỡng.
Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Nấu ăn

Học nấu ăn ngon cùng món ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò.

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bắp bò - 500g
  • Hạt sen - 150g
  • Gạo tẻ - ⅓ (một phần ba) bát con
  • Đỗ xanh xát vỏ - ¼ (một phần tư) bát con
  • Muối, hạt nêm, hạt tiêu -
  • Hành hoa, rau răm, rau mùi -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Trước khi nấu ăn Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò cần sơ chế nguyên liệu trước. Bắp bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Nếu bạn muốn thái miếng thịt đẹp hơn, có thể để thịt trong ngăn đá 1 lúc cho thịt hơi se cứng lại. Đổ nước lạnh vào ngập mặt thịt nấu sôi nước cho thịt mềm. Có thể dùng nồi áp suất để tiết kiệm thời gian.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 1Bước thứ hai(2): Đỗ xanh đãi sạch với nước, ngâm trong nước ấm khoảng 30 - 60 phút.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 2Bước thứ ba(3): Hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi thì nhớ bỏ tâm sen bạn nhé) rửa thật sạch, sau đó ninh nhừ, khi ninh được 15 ph thì cho đỗ xanh vào ninh cùng đến chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 3Bước thứ tư(4): Gạo tẻ và gạo nếp đãi sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi rang qua trên chảo nóng. Để gạo vào nồi cho nước lạnh vào, nấu sôi đến khi hạt gạo nở thì đổ ra rá sạch.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 4Bước thứ năm(5): Sau đó bạn lấy bặp bò, nước đun bắp bò, hạt sen, đỗ xanh và ít nước ninh hạt sen cùng với gạo vào nồi to, nấu sôi, nếm nêm gia vị. Đun lửa nhỏ cho đến khi hạt gạo chín mềm.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 5Bước thứ sáu(6): Rau răm nhặt sạch, rau mùi bỏ gốc, ngắt lá hỏng, hành lá bỏ gốc, phần lá già. Đem rửa thật sạch, để ráo nước rồi thía nhỏ. Khi cháo chín, cho rau vào nồi cháo. tắt lửa và dùng nóng, khi ăn rắc chút hạt tiêu lên bề mặt cháo.

Cháo hạt sen nấu cùng bắp bò 6

 

 

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu cháo

chien oc da xao ngon cá nuong VIT NAU CHAO thit nguoi ngu vi hàn quốc hấp An lẠm CHÈ banh ngan lop sang lý húng bánh kem trà xanh cài mon an viet Đừng Mứt gà ram pizza gà Hoà đỗ Hảo cách làm trứng nhồi thịt canh đậu hủ Phong Thành Lâu bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn tran chau hoa quả sạch nhoi BOT bồi milo sốt chocolate rau muong thạch sữa Cach lam sua chua khong duong sản Bữa cac mon me ga Dễ gà nướng đậu phộng cach lam snack cu sen cAch my cay Món Chay sinh tố ngon Pho bông vải cach lam nem chua thanh hoa xôi xoài cốt dừa dau bap canh suon bung moc dung hóa Tay Dà nấu bánh canh Lau gà ướp chanh chiên Dưa góp ga BbQ ap chao sống nấu bún cá hồi sốt kem bữa cơm gà nấu măng Phục Bong bong ca bánh amaretti dorayaki tóc bong cai nau suon non ná m hoa quẠDua rọi chả tía tô thịt lợn gỏi canh rau đay nấu riêu tôm thit bo sot tào kem dừa đậu hũ non kho măng gato hongkong đạu muc dương pate gan gà Nga Nguyễn chả cá lóc Nga Nguyễn cach lam cha thit lon bò xào tiêu đen Rau bánh đúc tôm chấy Nga Nguyễn đôi bánh khoai tây thịt gà siêu tốc na nhãn pha siro chanh bạc hà với soda bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn cot mon bap bo ngon giò chè củ năng táo đỏ Nga Nguyễn trứng trà ngon Trung ngô chiên Giòn nẠp với ga dan ca hoi sot yogurt Cách làm gà váng doi cach làm chè bưởi tu hài nướng bổ rẻ phố trần nhật Trà công thức bánh trái thơm chiên giòn điểm thì