Cháo vừng đen đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, bổ thận, sáng mắt.
Cháo vừng đen

Thành phần

  • 80 g gạo tẻ
  • 1,5 ml nước
  • 50 g vừng đen
  • 1 thìa muối
  • 1 muỗng mật ong

Hướng dẫn

  • 1. Ngâm gạo vài tiếng hoặc qua đêm. Sau đó bạn vo sạch rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn với 500ml nước.Bạn có thể xay qua hoặc xay nhuyễn tùy theo ý thích.
  • 2. Xay vừng thành dạng bột.
  • 3. Đổ gạo xay vào nồi, thêm 500 – 600ml nước nữa.
  • 4. Bạn bật to lửa đun đến khi sôi cháo thì vặn nhỏ bếp lại và ninh đến khi gạo nhừ hẳn. Trong khi ninh cháo, bạn nhớ khuấy thường xuyên để không bị cháy nồi.
  • 5. Đổ cháo ra bát, ăn nóng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

do Cam Thit bò bầu xào ca dai canh bò nấu chua lợi cach lam panna cotta chẠheo Đặc nôm paté hẹ cánh gà món nướng buffalo ca loc dong chien gion Nên thạch rau câu Thịt hun khoi miến xào cách nấu bùn mang Cá chép sê Do uống Lai rai lam banh trung cach luoc rau muong hu thưởng Mường am thuc thai lan bù cốm chiên banh nui lua socola sườn cừu nướng cay Hot vịt lộn xào suon om voi sen nguyễn rắn ã emdep pizza bò huong dan an ngon đắng vitamin sup lo xanh cha dum bo Món trung quốc TẠcàch nấu canh chua cach lam oi lắc xổi gỏi May vÃƒÆ Giá rau gia vị tu lam kem mut man banh trung pho mai nam dui ga xao mién Lạ làm bánh cho bé dịp 1 6 蘯セch mien nau ngon món Tết hoàng long tôm sú tứ linh may bot mi Bà giấy sa lát trái cây âu sữa chua thạch bò bít tết kèm sa lát cua sot chua ngot ngon mưt dưa bít canh ga nhoi xoi ngon thảo gia cach lam kem rau cau Kem cà tim xao kem que trà i cà y Thịt Bò cá chép kho uống cach nau bún riêu cua Trần Bình Trọng pudding xoài chè rau câu cách làm nộm rau muống Nước chanh lam ot ngam phở bánh cafe mật ong Cua Bi hoÃƒÆ chà sen cách ướp sườn nướng lam rau cau cam cua bá ƒ chocolate valentine cách nấu hũ tiếu ngọt thơm soup đường Canh gÃƒÆ cach nau chao ngheu ngon nước chấm gừng ớt macaroon mon ngon tu mi can tuổi đe bÃ Æ nâm há cáo chiên thịt ba chỉ xiên nướng Lai láng như bánh tráng phơi sương mắm tôm cá diêu hồng tẩm bột chiên sườn kho đậu hủ banh sua bun banh mẠn Nấu bún ngon