Cháo vừng đen đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, bổ thận, sáng mắt.
Cháo vừng đen

Thành phần

  • 80 g gạo tẻ
  • 1,5 ml nước
  • 50 g vừng đen
  • 1 thìa muối
  • 1 muỗng mật ong

Hướng dẫn

  • 1. Ngâm gạo vài tiếng hoặc qua đêm. Sau đó bạn vo sạch rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn với 500ml nước.Bạn có thể xay qua hoặc xay nhuyễn tùy theo ý thích.
  • 2. Xay vừng thành dạng bột.
  • 3. Đổ gạo xay vào nồi, thêm 500 – 600ml nước nữa.
  • 4. Bạn bật to lửa đun đến khi sôi cháo thì vặn nhỏ bếp lại và ninh đến khi gạo nhừ hẳn. Trong khi ninh cháo, bạn nhớ khuấy thường xuyên để không bị cháy nồi.
  • 5. Đổ cháo ra bát, ăn nóng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chuoi kho cach lam banh gato bup be cá rán cach lam kem đâu xanh bánh quy bơ cach lam khoai lang um công thức bánh doremon cà xào thịt băm ga sot cay Han Quoc cach lam mon cu cai hap ngon cach lam muop xao nam cach lam sua chua nep cam xôi ngũ vị cach lam sua sen an ngon kheo tay cach lam sup lanh ca chua cach lam sushi xuc xich nuong cach lam thach pho mai cà chay cach lam vit tiem cach nấu lẩu kim chi thit heo rim tep cach nau cari dau rong canh ca com thom thịt heo chiên xù canh ca mu canh chua nấu chay canh sup lo nau lau nam kim chi chè đậu đỏ yến mạch chữa bệnh tiêu đen tra sam bong cuc nhan nhuc chao ruoi do xanh ngon Thèm tôm đất xốt me ngày se lạnh co hu dua xao cong thuc nau chao thit bo dá ng dứa xào lòng gà gỏi rau muống ga luc lac la chanh ngon hÃƒÆ p hành phi lam banh bo duong thot not cách nấu canh cua hộp đựng bút style đơn thuần huyet heo Món Gỏi kem cocktial chanh mat lanh kem sua chua ngon kem tron trai cay va banh khử mùi khuon lam banh flan là o mì ý hải sản lam sua chua ngon xí mụi tắc lam thit ram ngon cach lam thit xien lam tra sua tran chau cá chay sốt cà món ngon Bình Thuận món tôm ngon măng tây hạ đường huyết mướp hương xào tép mứt cà mứt mận mứt mận mận Bắc Hằng MT cá thu sốt cà cha bo che nam tuyet tao do mam co cung tao quan mascarpone mi hai san ngon cốc tai bơ mon banh luoi meo súp lơ trộn dầu giấm mon banh quy socola mon cá nục kho mua vai muc nhoi cha ca nước mắm nhĩ nấu cơm bằng lò vi sóng nam rom boc thit nuong sa huong dan lam muc chien xu nau lẩu nau vit quả thanh long ruột đỏ ngam tac xoi san ngon bánh đậu xanh nhuận tràng bóc tỏi cách muối củ kiệu nuoc ep chanh day rau câu thơm oc nhoi ngo nghien pate gan gà Thiên Trúc pho mát bánh teokbokki hàn quốc salat khoai tay pizza banh chung bánh quế rau cải thìa khoai tay va rau ngon sản phẩm banana muffin sữa chua trái cây salad cai mam bo hyoyeon snsd đồ chơi salad rong bien lam mam thai chay ngon cach lam goi xoia rau muc ngon kem chuối phủ sao khoai tay ga kho nuoc mam snack táo sua chocolate cách làm bột nêm cách làm mứt dừa ngon