Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

là hoa muối chanh ớt cay tự làm tương ớt Cách làm thịt nướng cách làm mỳ xào hải sản Cún Khang Móng giò kho sả ớt nước mắm chua cay gà tiềm ngũ quả Salad dưa chuột ớt nhồi cơm nang luong thực đơn món ngon chủ nhật lam thit kho trung cẠo bún sườn non kem sữa ca hoi Cach nau chao tom rang thit banh bao nuong Mẹo tỉa hoa từ cải thìa Món Ngon meo hay Sóc Trăng bún bò lá lốt cốm dẹp tra tranh bánh thuẫn thịt luộc cuốn tự nấu lẩu cá khoai tại nhà bò khô chiên giòn Thit ga chien món tempura bun thang gio lua so huyet luoc sa cach lam banh choux craquelin Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua goi muc bánh ráo rán rau sot dau hao hoanh thanh pho mai cá nấu canh thit heo ngâm nước mắm cơm cuộn cá hồi cá lóc chiên gato cuộn chim cút nấu trái cây ngoc trai Canh bầu bắp non rán giòn rau củ trộn sốt công thức bánh trung thu nhân dừa hướng dẫn làm phụ kiện giải Da lợn măng xào xa lach cuon tom Tráºi Hướng dẫn làm hoa hồng từ dâu tây be i chã tính năng cách nấu ăn Banh bap đặc sản sóc trăng salad táo mix óc chó HÃi pho mà t công thức chim cút nướng cay cÃƒÆ chua bi đỗ tương cà Bánh Pía bánh dâu tây Chân gà hấp cach nau canh Kim chi Han quoc lòng gà soda mật ong trang trí bàn làm việc mực nướng cay pho mai chien vịt chiên giòn bánh tráng nướng Nui xào che bắp sườn heo kho nước mắm Ăn vặt thịt kho xì dầu nộm gà bưởi ech tam vung chien gion cánh gà sốt chua ngọt Banh mi sua nâu an trứng cuộn rong biển suon xao chua ngot Món Nhật hoa giẠtự làm ken cà phê mocha gió lam o mai tao tuong dau den kho suon làng lẩu riêu cua Quây quần bên nồi lẩu cải bắp muối kim chi cơm nấm tôm cá ngần chiên giòn nem hai san sot mayonnaise món pasta món Tết củ kiệu muối kiệu Trần cá hồi com thit xa xiu ngon cach lam khoai tay chien cà u xứ mường vani sushi banh my gà rôti bánh mì thịt pasta ga