Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

lẩu nhúng cá khoai lẩu bao tử heo sườn xào rau củ loại nêm Mà Šmojito chanh dui ech xao dot bi sữa chua nướng gà chÃƒÆ cupcake bạch dương Cáu nấu thức ăn chuẩn thánh vịt xào cách làm tôm hấp tỏi thạch dứa mắm ruốc xào thịt heo Cách ướp đùi gà bánh hẹ nhân thịt heo âmthưc nộm nấm đùi gà bánh bao trứng ánh Cach lam bánh bèo công thức bánh cupcake kem Quay những lọ hoa độc đáo canh sườn đậu hũ nhồi thịt Cơm nếp bánh quy mứt thơm nghiên Nhâm nhi cù kỳ sốt me sau những ngày mưa thức uống hàn quốc nướng thịt heo rô ti canh măng khô nấu xương sườn nộm thịt bò ớt chuông thịt ba rọi kho trứng cút đống bun mang vit ngon vườn xinh canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn áp chảo Thịt xiên áp chảo Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa Nghề làm tương Bần đặc sản xứ cách lam khoai tay um đậu hũ chiên lá lốt cách pha cocktail Xoai canh kim chi món Hàn Hương Thảo nhân đậu xanh trung cuon hanh tay com nieu ga trái cây trộn sữa chua chẠday mi cuon suon heo chien gion khoai lang sấy thịt rim cach lam lap xuong xao dau cach lam banh my nuong sang gà rim chạo gà và đậu tương mut khoai tay ngon giò gà ngâm chua sua muống Chin Lau cua mieng gà âm thưc viêt nam cookies vòng banh mi man thịt bò xào bạc hà Cơm chiên tôm khô Vàng sa lát thanh cua bun cha ca chay tại the vi廙t Gà xào xả ớt mi moi cách làm lạc rang bọc ngũ vị thèm Pho mai thạch trái cam Lớn canh rau củ Bánh bo phở chua Day Nau An bắp non xào ca chua nhoi thit my y sot ngheu mẹt ngay he bi salad am thuc Bò nha đam ốc rang muối ớt cach lam dau Giái xao xao rau nhộng hấp sốt chua Hiếm Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô Ẫm thực Phở che gỏi vi ca mập lap xương heo ga chien