Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

canh chua tôm Viet banh mung nam moi duc mut cu sen ngon bún sườn nấu mọc goi ca chuot cách luộc gà da vàng bánh quy Lớp gà chiên xù cách làm thiệp Góc pudding cacao Dưa chua Cà Nuong Mini ca com chien toi ot ngon Com thit nuong tỏi banh tom chien khoai cách làm sữa ngô đậu bắp sốt cà chua THỰC cocktail trái cây xơ mít chè đậu chao gac cá mai gỏi cá mai đặc sản Ninh Thuận ca dieu hong hap nuoc tuong ngon ga dut lo thom ngon lẩu cua biển công thức nấu ăn Chả cá hồi chấm cach lam cu sen chien com những món salad ngon Colombia Ná m ngon Mỳ quảng hoa quả nấm đông cô đậu hũ kho cay mon ngon cuoi tuan món gan lợn xà lách ga ta KIM lam banh day bánh hình que diêm cách làm bánh chocolate Sấu chín dầm níu mùa thu Hà Nội bắp bò táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa ngày nuoc sot ot xanhc xa lach sot ngon kem tươi khoai lang Cá rô đầu vuông ngon quên mời bột tôm Nóng quá thịt bò kho quán bún nổi tiếng ở Hà Nội nhà xinh lượng muối cách làm bánh ngọt Cuối tuần làm bánh đậu hủ sốt cà cuu Đồ dùng tiện ích cà chay am thuc trung hoa Xôi Nau Bun bo liệu mon I love you thit heo suon cà ri gà nấu dứa công thức sốt trứng ba chỉ cuộn lá nếp Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị Bà c chè dừa Canh cÃƒÆ chua banh com dau xanh thit chA bông Chung sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt Tuong ngọt tôm su quà vặt Man bánh ít trần Nam Bộ Trâm Phạm cá ngon Ngọt giòn bún nem chiên thịt heo cÃƒÆ ri cay cận thị Đoàn Xuân Thịt bắp bê hấp ngọt ngon c峄憈 kho bò với nấm hương 7 che sen nhan long 4 thịt lợn xào tương ớt chả cá tươi cach nau sup rau cu Muoi dua bap Cai cách làm bún riêu chay banh bao chien banh bao khoai lang Phú Đô xôi đậu đen bánh dâu làm đậu hũ khai vị công thức canh xà lách xoong nấu thịt thanh trà cách tỉa con công chao bo cau sandwich cuộn trứng phô mai pizza phô mát cách làm muffin chuối Hít hà bún mắm thịt quay banh phu the