- 1 Bật mí cho các mẹ cách nấu cháo hải sản tôm mực cho bé thơm ngon, bổ dưỡng.
- 1.1 1:Nguyên liệu cho món cháo hải sản tôm mực.
- 1.2 2: Cách làm món cháo hải sản tôm mực.
- 1.2.1 Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu làm món cháo hải sản tôm mực.
- 1.2.2 Bước thứ hai(2): Chế biến món cháo hải sản tôm mực.
Món cháo hải sản tôm mực là món ăn rất là bổ dưỡng với bà bầu và các em bé, không chỉ vậy món cháo hải sản tôm mực còn có tác dụng chữa cảm rất tốt, cùng vào bếp với nau.vn món ngon mỗi ngày để làm món cháo hải sản tôm mực cho bé yêu nhà mình nhé!
Xem thêm:
- Dinh dưỡng cháo nghêu cho bé yêu và gia đình chào ngày mới
- Cháo chân dê ngon bổ và lợi sữa cho mẹ sau sinh
- Cháo hàu hạt sen cho giấc ngủ của bạn thêm ngon
- Giúp trẻ ăn ngon miệng mà tiết kiệm với cách làm món cháo thịt bằm ngon
- Vuốt ve vị giác của trẻ với cách nấu cháo lươn ngon mê mẩn
1:Nguyên liệu cho món cháo hải sản tôm mực.
-Tôm tươi: 200g
-Mực: 200g
-Cà rốt: 1 củ
-Khoai tây: 1 củ
-Gạo
-Hành tươi. hành tím
-Măm, muối, nước mắm, bột ngọt, dầu hào.
2: Cách làm món cháo hải sản tôm mực.
Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu làm món cháo hải sản tôm mực.
-Gạo vo sạch, ngâm trong 4h.
-Tôm bóc vỏ, rút chỉ đen rồi rửa thật sạch.
-Mực làm và rửa thật sạch. thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị mắm, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím khô băm thật nhỏ.
-Cà rốt, khoai tây gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái hạt lựu ướp với gia vị mắm, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím khô băm thật nhỏ.
Bước thứ hai(2): Chế biến món cháo hải sản tôm mực.
-Gạo sau khi đã ngâm vo lại thêm lần nữa, rồi cho vào nồi nấu cháo, nấu khoảng 15 phút thì cho cà rốt và khoai tây vào.
-nấu nóng chảo dầu sau đó cho tôm, mực vào xào xơ qua, nêm một ít dầu hào vào.
-Khi gạo gần nhừ cho tôm, mực vào khuấy đều nhe tay, nêm gia vị cho vừa ăn, và đun thêm khoảng 5p.
-Múc cháo ra bát tô, rắc hành lên trên thưởng thức.
Chỉ với các bước giản đơn chúng ta đã có món cháo hải sản tôm thịt cho cả gia đình mình thưởng thức rồi, các bé mà biếng ăn hãy thường xuyên nấu món cháo này để bổ sung dinh dưỡng cho các bé nhé!
–
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
